一、给男朋友道歉认错挽回说说
1、如何挽回一个彻底死心的人？？答案是不用挽回！对对对，你没看错，我说的就是不用挽回。挽回是什么？我想很多人对这个词的理解不够深入，所以导致了一步错，步步错。
2、有些事你有你的难处，你的苦衷，我真的无心伤害你的家人，现在伤了你们，痛是的我自己，虽然我们近年来有点吵架，我真是的有口无心，都是一气之下说的，请你不要记在心里，其实我心里很爱你，害怕失去你，害怕你不理睬我，害怕你冷落我，真的好想与你和好如初，请原谅我好吗。
3、我相信只要愿意真诚待人，都会被原谅。
4、你好象生气了，我心里也不好受!如果是我酿成了此错，希望你能原谅!如果不能原谅，我自己也就无法原谅自己了!
5、别把爱扼杀在恨的摇篮里。
6、我挥手致歉，我深深鞠躬，只要你能原谅，哪怕引起万人的唏嘘声，我都会充耳不闻，视而不见，不怕众人的压力，只惧爱情的魔力。
7、是我的错，知道你因为妹读书负担重，从以前公司借支了提成给你妹当生活费，说是从你工资了还了，可钱还不是用在自己住房上。
8、前面的改变只要是真实经历，在聊天过程中，你的谈吐间就会让她感觉到。如果吸引成功了，她会愿意和你聊得更多的。等线上聊得差不多，就能约线下见面了。营造好的气氛，后面逐步接近就行，过程会越来越顺利。
9、1：对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗!
10、相遇，心情如蓝天白云飘飘；拥有，心间如花草芬芳丽俏；误会，心灵如流沙肆虐吼叫；回首，心田如静夜淡然鸣笑。真诚地想和你说声：对不起，我错了！希望你能原谅就好！
11、不瞒你说，男人吃这一套。不管你是挽回，还是挽回成功之后。我建议你都可以至少每个月跟对方有一次沟通的机会，然后复盘一些曾经对方做得好的地方，毫不吝啬地赞美他！
12、亲爱的，我错怪你了，原谅我好吗?
13、一项研究发现，50%拥有这种基因的长等位基因变异体的人会背叛他们的伴侣，而只有22%的人有短等位基因。长等位基因的参与者也倾向于成为冒险者，以及陷入诸如酗酒等成瘾行为。也许这句话“一次不忠百次不容(onceacheater,alwaysacheater)”可能是有一个现实依据的。
14、然后你需要了解：你的情感需求是什么？并接纳和面对你内心真实的欲望。
15、是我的错，不应该对你抱有太大的期望，而说的这些你都明白的时候，我有理的时候，你却还是我行我素。
16、重新建立新的交友方式和边界，不要模糊了朋友之间的界限，尤其是之前容易玩暧昧的，交友边界需要更加的清晰。
17、在信的后，好留一个“窗口”给自己，这样，即使没有成功挽回，也不会让自己太难堪。如果留的窗口太大，暴露了想复合的想法，有可能会让他变得更决绝。这样一来，主动权便到了他的手里；而如果留的窗口太小，小到不给自己留退路的话，就只能当熟悉的陌生人了。
18、亲爱的，我知道这件事情是我做错了，我承认自己的错误，我求得你的原谅，我希望你再给我一次机会，我下次不会让自己重蹈覆辙了。
19、“我来找你，就是觉得你是个值得交的朋友。而且我暂时没法这么快平静下来，你给我一个缓冲期适应下，不过分吧？”(自证目的)“之前我做了一些伤害到你的事，并非我本意，因为我的原生家庭/情感经历确实给我带来一些不好的感受，以至于我会不自觉地推开你/怀疑你/指责你。都过去了，希望你别太介意。”(自证之前的错误，归因给外部，让对方看到你可转变的态度)
20、比如说，你们曾经闹过乌龙的公园里的花开了；或者是你做饭时又不小心把盐放成糖了，并不是固定的时间，也不是固定的事件，注意把握话题的走向和聊天的频率，适时引导他过去的回忆。
二、道歉挽回的说说
1、当然，我不是劝你们放弃，而是希望你们耐心看完我接下来说的话。
2、道歉有合理性，但挽回要不要道歉却要好好研究研究，不是每个人都需要道歉，也不是什么时候都可以道歉。
3、7：那个秋天。你离去了。落叶对我来说不再美丽。天空对我来说一片灰暗。你曾说过我是一条鱼。那么坚强。不允许自己流泪。但是看着你离去的背影。我哭了。泪水滑过你曾经触碰过的脸颊。现在是金秋。我却迎来了寒冬。对不起。原谅我。求求你。不要走。
4、第三种：他不回复，假装没看到
5、好想和你吹吹风，吹走我带给你的不愉快；好想和你淋淋雨，浇走我带给你的不如意。留下我们相爱的幸福与甜蜜，对不起！
6、正如导师所预料的那样，对于学员的转变，男友觉得新奇，更加新奇的是新的她。
7、“只要能挽回他，我做什么都愿意。”
8、对于情感认知高于你的伴侣来说，接受你的道歉并不是寻找暂时片刻的安慰，不是要些许的安抚。真爱无所畏惧，他们所焦灼的，痛苦的，是对你们三观无法融合的，且带有价值观冲突的痛苦担忧和反思。你们明白吗？就是希望你得到改变，但是数次尝试之后发现，你根本改变不了。这种痛苦，只有主动提分手的尚且可知。
9、“但是我也想了很久，我并不怪你，那种难受的感觉更多的是一种遗憾，遗憾自己曾经没有好好把握，遗憾自己在有机会的时候没能改变。”
10、2)通过道歉，你表明了你的想法，就是你不希望过往错误再次发生。如果你并不在乎错误本身是不是会再次发生，你就并不真的认为自己是犯了错误。
11、人心是一点点凉下来的，你想重新温暖她，要有足够的耐心和时间，自己也要有所改变，让她看到你的成长，她才会对你逐步产生信心，感受到你带来的舒适感和感，一洗以往给她留下的不成熟印象。
12、失去你，我会象一只孤独的伤情鸟，寂寞地度过每一个想你的黑夜。
13、在这段感情中，我们看到的是目标对象为两人的以后而努力，而我们的学员却不分时机的和目标对象冷战，什么都不沟通。
14、2)抵触=还有负面情绪
15、虽然我常常惹你生气，但这并不是我的本意。我是多么的爱你，爱到连生命都可以舍弃。
16、恋爱中的情商，我们称之为爱情事业。爱情本身是一个复杂的问题，从价值观的结合到日常生活用品，这是许多因素的混合。它既复杂又极其主观。这样的问题考验我们的神经、理解能力和承受能力。
17、道歉，总结下来就是在自身足够的前提下，说出让对方感同身受的话，对方发自内心地认为我们变好了，可以原谅我们了，值得交往下去，这样才能真正有。
18、如果你很，虽然承认一下错误就好了，他巴不得和你继续好下去，哪舍得分手。反之，恨不得早点离开你。
19、“他对我的伤害都是应该的，都是因为过去我不够好。”
20、该发生的事情已经发生，如果一边在挽回，另一边又放不下对方所犯的错误，时常情绪化严重，拿出这个行为对对方进行辱骂和伤害自己，那么这样长期的一个压抑环境会让你们的关系再度恶化。它比出轨本身更可怕。
三、给男友道歉的说说
1、·目的型分手：不是因为感情问题，只是因为生活计划而分手，比如出国留学、高考、考研等等，这种几乎不需要道歉，努力生活就好了。
2、第人的需求并不好说。你在网上看到的“女人都吃这一套巴拉巴拉”/“男人都喜欢巴拉巴拉”“合理化就该巴拉巴拉”这些东西未必没有用，但是就算有用，也不意味着在那个人面前是有果的。
3、我错了！娘子温柔贤淑，持家有道，知书达理，是我不懂得欣赏，我对不起你，请你原谅我！
4、b.如何让男人在关系里获得求胜欲？
5、并且你要在聊天中不经意的透露这个信息，比如：“刚刚公司新来的同事来找我喝下午茶，不知道为什么怎么近经常找我。”
6、“我太难了，无论做什么对方都很抵触我。”
7、我经常说男生像狗，但狗子也有性格开朗和胆小的，对于女生的道歉，也会有不同的喜好。
8、可以分为三步：接纳+合理化+留下悬念
9、女生感受到的不是歉意，而是自己正在被一再指责，在被强迫接受硬塞过来的道歉。
10、我是一个糊涂虫，是一个小笨蛋，但是请你相信，我不是故意惹你生气的。
11、所以，基于你给的爱，你给的压力，你给的敷衍的道歉，如果还是以原有的价值观作为爱的延续和相爱的本钱，那么剩下的的选择就只能是离开了。
12、1)你的展示状态记得，修饰一下你的人设，不止是朋友圈。
13、首先，你们还有联系方式，她尽管已经很生气了，对你印象变得极差，但还没拉黑你。你发消息，她还是能看见。
14、我的手机会一直为你开着，如果你肯原谅我，随时可以联系我。
15、我发现很多小伙伴道歉的时候，话术都一样哈，就是说，“这件事不会再发生了，我错了，我以后改，绝不再犯”这是一种多么蠢的蠢话啊。
16、好了，说完这两种心态，想必你也知道了，其实这种情况下的挽回，反而不难。
17、我知道。你一定是生气了。因为我看到：你的头发炸起来了。
18、如果你只是就你们的矛盾，很低级别的道歉。“我之前XXX，做的不对，能原谅我么？”那这种道歉的潜台词是什么你知道么？——在对方的角度是；“其实这是因为你觉得我过去这么做是错的，我如果不接受你的认定你就还是会和我分手，那我没办法，为了复合，所以只能妥协顺着你说”。
19、因为我的一时冲动，令我作出了一生中后悔的一件事。现在，我很想很想跟你说声:对不起!
20、第三。如果道歉不真诚，你给出的就无法降低事件再次发生概率，对方一定感受得到危机
四、给男友道歉认错挽回信
1、你要记住，人在负面情绪上头的时候，所说的话都不是真心的，也并非恶意攻击。
2、这里的互动跟前面学员的死缠烂打有很大区别，这里是指不定时的给他发一些问候，或者分享一些有趣的事情。
3、虽然之前说过，女生很多行为都可能带来“强势”的感觉，好不要这样，会降低前任的期待，但这时候不同，男生也会暗暗期待有小迷妹心心念念自己。
4、如果对方向你提问，你可以跟他说“我有点事先要去忙，下次说。”
5、第四阶段目标：对我产生好奇和关注。
6、你走了就别回头，不要管我多难受，不要问我过得好不好，不好你帮不了，好也不是你的功劳。
7、透彻就要求我们道歉的时候：理解他的感受、承担错误、用合适的方法道歉。
8、所以我们常常给来咨询的小伙伴，提出的一类道歉原则思维是，把自证说辞，由“求求你原谅我，我同样的错误不会再发生了”改为“针对我对于过往错误的重新认识，以及对我为什么会犯那种错误的缘由解读和分析，追其本质，我觉得我可以降低发生错误再次的发生概率”，这种说法能让对方觉得你的道歉方案可行性高不少。
9、其实当时我应该更关心你，陪在你身边……
10、别去打扰那些连回你话都带敷衍的人，因为你是多余的。
11、你不是老说你“宰相肚里能撑船”吗，那就别和我计较了嘛。
12、记住，重新接触就是以朋友身份，人畜无害的，先让她厚厚筑起的城墙，一点点瓦解掉，你才有机会和她走近。
13、男人其实和女人一样，同样需要认可，只是男人往往不会表达而已。当你和男友为一件小事情争吵而冷战的时候，你可以试着撒娇说下面这几句道歉情话，男友秒疼你不说，还会乖乖认错说“其实是我错了”。
14、3)不必道歉，适时赞美。挽回中，能不道歉就不道歉。因为道歉行为的本身，就代表着把你推向那个关系里的低位、过错方。
15、目的是道歉完给自己一个交代：那么随便就好，反正你也没有动力好好学如何道歉。
16、道歉是没错的，只要表现出低姿态和诚意，不让人感觉到敷衍和口是心非就没问题。但道歉不要带有要求。
17、可是，很多人的道歉，让人不禁想要抽他，本质上依然是“伤害”，太刻意了，还不如不道歉。
18、导师告诉学员，这时候的聊天一定要端住，不要让男友认为自己是在想办法挽回他，而仅仅是因为某个话题有趣想和他分享，绝无其他的意思。
19、您好，我是**的私人助理罗宝，我的主人感应到好像惹您不开心了，让我过来询问一下情况。
20、我的祝福又迟到了，真是不好意思，请原谅我的粗心吧!
五、向男朋友道歉感动他的说说呗
1、前任对你抵触越深，代表对你期望越高。
2、这里Chen哥我根据大量的咨询经验，整理出了一个公式，可以通过你当下的需求感，帮助你测算你是否适合挽回？
3、因为只要你不急，急的就会是他。我一直在强调的就是，任何矛盾的解决，都是时间问题。所以更多的是你对于“时间”“认知”“沟通策略”的改变与信息获取。
4、对不起，是我伤了你的心，请原谅我，我会一辈子疼你爱你作为补偿！
5、亲爱的，对不住，从前都是我的错。我知道我足够笨，有的时分不会照料你的心情，甚至会有点大男子主义，但是那都是由于我太在乎你，所以才想要占有你
6、断联也是一个道理，时间虽然会淡化曾经的伤害，但是无法真正的解决问题，所以比起“淡化”，我更倾向于“调节”，只有这样，他对你的印象才会得以改观。
7、我心中的女神：对不起!我这样做是因为我喜欢你，爱你!很想和你在一起!请再给我一次机会好吗?
8、俗话说，强扭的瓜不甜，如果说这段感情要靠女生的主动来维持的话，那就没必要去挽回了，你不能靠一辈子的送礼物去挽回这个男生呀，放弃这棵草，去整片森林去寻找爱你的那个人吧。
9、第你可以观察对方的情绪，如果他的反应越大，越证明在乎你，这显然是有利于挽回的；
10、①认同：表示对分手的认同；
11、而在亲密关系里，也有一句类似的话，“要不是因为你是我的伴侣，我才懒得生气！”
12、负荆请罪:出自：《史记·廉颇蔺相如列传》：“廉颇闻之，肉袒负荆，因宾客至蔺相如门谢罪。”示例：我今特来寻贤弟，～。明·施耐庵《水浒全传》第四十六回近义词：引咎自责反义词：兴师问罪语法：连动式；作谓语、定语；用于赔礼道歉的场合。负：背，背着。(荆是落叶丛生灌木，高四五尺，茎坚硬，可作杖，有刺。荆条长而柔韧，可以编制筐、篮、篱笆等。)请罪：自己犯了错误，主动请求处罚让对方原谅。(背着荆杖，表示服罪，向当事人请罪。)负荆请罪：形容主动向人认错、道歉，给自己严厉责罚。
13、很多你删掉的，都是当初拼了命想要留下的。
14、如果俩人能进入一个互相欣赏而非互相不满的模式，那就代表着，你俩的价值感在这段关系里，会越来越高，他甚至很难再找到一个像你这样欣赏他的人了。
15、但是在和大家的沟通中，我发现，不少人都无意识的放低了身位。
16、爱我的人是你，伤你的人是我，愿用心抚平你的伤口，愿再度牵手......
17、一颗傻傻的心，在痴痴的等着你的原谅!
18、所以，有负面情绪，是件好事。因为你在他心里还有一席之地，哪怕是想要跟你发泄负面情绪。
19、似乎所有的问题都能和基因扯上关系，在出轨问题上，也不例外，实际上，多巴胺受体的基因编码在男性和女性的出轨中扮演着重要的角色。有时称之为“快乐荷尔蒙(happyhormone)”，它在诸如运动、吃东西以及高潮等愉悦的活动后释放出来。
20、也就是在挽回中，我常跟大家说，不要轻易道歉的原因，因为这个歉一道，就证明你错了。那么很容易让对方自我合理化为受害者身份，然后觉得跟你分就对了。所以不要轻易让对方给你们的关系，矛盾，还有你的行为本身定性。