一、失眠发个心情
1、学佛的人基本重要的行为：慈、悲、喜、舍。慈：以法施使人精神解脱，超越生命的束缚。悲：所作功德，皆与一切众生共之，就是没有私心。喜：有所饶益，欢喜无悔。就是帮助人、利益人的，绝不后悔。舍：所作福佑，无所希望。就是施与人家的恩惠没有任何希求，所作功德不求回报。
2、心情再不好也不敢写在脸上，因为我知道没人在乎。
3、今夜我不失眠，只是在陪那个为我失眠的人!
4、身材上再大的痛苦也不如失眠的夜如许疼痛，而失眠的痛苦又远不如畏惧失眠光降是的惊怖那样痛苦。
5、接受坏的的结果：遇到事情后，先把事情的坏结果分析下，坏的结果预料到了心里就有了接受度，从而减轻压力。压力减轻了，睡眠质量自然就好了。
6、一个人好的生活状态是，爱的时候不辜负自己的心，玩的时候不辜负路边的风景，睡觉的时候不辜负温暖的床，一个人的时候不辜负自己。
7、幸福只有一种，不幸各有各的不幸；人生许多的成败，不在于环境的优劣，而在于正确的定位；人生的许多空虚，不在于人身的孤独，而在于心灵的寂寞；人生的许多辉煌，不在于狂热的宣泄，而在于冷静的凝结。
8、失眠是枕头之上无尽的流浪。
9、我爱你是寂静的，深藏不露，只因入骨。
10、17年我母亲脑梗住院后，病情难以预料，我在不到一个月之内体重减掉了10斤，发烧1周不退，无法照料母亲。
11、你走错了一步，爱错了人，可无论后来怎么追悔莫及，生命的不能让你再来一次。
12、安神补脑液可以和复方枣仁胶囊是可以一起吃的。枣仁安神胶囊主要是调节虚烦心阴虚肝血不足引起的失眠。而安神补脑液，具有一定的调节失眠的作用，同时还可以改良记忆力下降，改良焦虑，头疼等症状。同时应避免过度劳累，情绪乐观。养成良好的睡眠习惯。
13、每次我睡不着的时候老天都会下雨，好像在嘲笑我悲伤一样痛。
14、恋爱固然轻易周全两片面，可它又太轻易毁了一片面。
15、长大越孤单，以后的以后以后再说，只活心情，不活人生。
16、烟酒可以上瘾，但感情不必上心
17、当玫瑰不再留恋泥土当云朵不再徘徊天空当有人开始学会追逐风的脚步。
18、失眠的夜晚那些绵羊长成了你的神态。
19、一个人吃饭，一个人旅行，一个人听音乐，一个人失眠，一个跳舞，一个人谈恋爱。
20、有些东西已经回不去了，当初的感觉已经没有了。
二、失眠发个心情图片
1、如果你想要什么，那就勇敢地去追求，不要管别人是怎么想的，因为这就是实现梦想的方式——行动
2、成长，是一个不断尝试并终获得智慧的过程，事在人为是一种积极的人生态度。想要取得进展就意味着承担风险，不迈出第一步，你就永远无法走出第二步。成长的过程中请时刻提醒自己：坚持坚守，匆忘初心。
3、难过时就少听悲伤的歌，郁闷时就少想以前的事，饿的时候就多吃点，困的时候就早点睡，留不住的人就想开点。
4、骗不了本人的心啊！说无论不问不费心或是会想着念着失眠着，唉！真是让民气烦，不晓得能不能够熬以前。
5、世上熬煎人的是失眠，比失眠更熬煎人的，是陆续失眠。
6、转嫁压力助眠法：如果遇到的事情，牵涉到别人的决定，不要去猜测别人的心思，不妨直接问出来会更好，或者把问题抛给相关的人，从而降低自己的心理负担。
7、如果还不能脱单，就赶紧让自己脱贫吧。你总不能身边没人，卡里又没钱。
8、哪个小朋友，晚上还不睡觉。
9、这哥们喝多酒大半夜在女生宿舍楼下不停地喊我的名字，我陪他在宿舍门外坐了一宿，第二天，他清醒以后，喜提女友一枚，嗯，你要相信，生活处处有惊喜！
10、让你烦恼的人，是来帮你的；让你痛苦的人，是来渡你的；让你怨恨的人，是你生命的贵人；让你讨厌的人，是助你成长的；他们都是你的不同侧面，是另一个你自己。相反，你喜欢深爱的人，常常是给你制造痛苦带来烦恼的人，他们是你的影子，让你老也抓不住。故，保持一个好心态去面对才是真理。
11、幸福，时时刻刻围绕在你身旁。如果你从母亲手中接过饭碗，心存温馨，那就是幸福；如果你在灯下读着朋友的来信，品味友情，那就是幸福；如果你独坐一隅，静静听歌，凝神遐思，那就是幸福。
12、不要在乎他人的脸色，亦不要太注重自己的颜面，人活得不仅仅是一张脸，开朗一些，豁达一些，让我们的生活更幸福、更开心，只要我们努力了，奋斗了，到临终时，也许归零，不愧对岁月，不为自己的一生而后悔就行了。
13、我失眠，我痛苦，我怕睡着了，梦见你了，我的心会窒息。
14、很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。
15、又是睡不着，一向不爱睡懒觉的我近几日总是惯于熬夜，是不是衰老的象征啊？
16、活得累是由于内心装了有余的器械，这跟吃饱了撑的是一个事理。
17、你奈何把我当猪啊，一看到我就让我睡觉。
18、有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。
19、醉的人举起酒杯，笑的眼里全是泪
20、每晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就会失眠。
三、失眠怎么表达心情
1、你所恐慌的事情，都会发生，你患得患失的东西，都会失去，所以你还有什么好担心的呢。
2、我睡不着，好无奈，你睡没，如在梦中则无须回复，路过并问好。若还醒着，速速发片安眠药过来，事属机密，看过即删。
3、当夜晚静下来的时候，心就开始活跃了，翻来覆去怎么也睡不着。成熟不是心变老，而是怒火在燃烧还保持微笑。我住在一个奇葩的宿舍，大晚上睡觉的时候，打呼一个接着一个，屁一个接着一个，尖叫声一声又一声，梦里吃好吃的吧唧声一声接着一声，外面的警报拉了一次又一次，不要问我怎么知道这些的，特么的失眠什么没见过。失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。失眠，是因为心里有两个人聊天，而你又听不见。时间落子无悔，你的棋盘在谁身边。永远不要因为身边没有人就觉得自己不好。
4、寥寂的夜因你失眠，我落空了做梦的心境，但并非今后就没有梦。
5、有时候，不知道用什么话，来说自己的心情
6、真的是长大了，遇到烦心事就睡不着了，那一团乱麻的家事真是糟糕透了，该怎么解决呢？要怎么解决才好呢。
7、人生的目的，在于发展自己的生命，可是也有为发展生命必须牺牲生命的时候。因为平凡的发展，有时不如壮烈的牺牲足以延长生命的音响和光华。绝美的风景，多在奇险的山川。绝壮的音乐，多是悲凉的韵调。高尚的生活，常在壮烈的牺牲中。
8、人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如疆场，我总走火。
9、生活是首歌 而我老跑调。生活，一半回忆 一半继续。享受一个人在深夜的感觉，一切都是静静的。再也找不到 像当年看猫和老鼠的 那股子开心劲了 夜更深了，一个人面对着 孤单 ，想在茫茫人海寻找与自己相似的人，或许会引起共鸣，翻开了别人的一篇篇 日记 ，看着他人的 人生 ，仿佛是在描述着自己。原来，在深夜里，孤单的不只我一个。内容来源于网络。
10、梦想是陪我睡觉的东西，不实现我会失眠的。
11、倾诉减压助眠法：遇到的问题能不能和家人、朋友倾诉下？其实这是个比较有的办法，有些事情能说出来基本压力就卸掉了一半。压力小睡眠质量也就高了。
12、别对别人颐指气使，别太把自己当回事，别以为全世界都要围着你转，你又不会发光。
13、我曾是你的失眠，我曾是你难以忍受的思念。
14、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。
15、人生，抬头就不能看到地面，低头就不能仰望天空。记住还记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。何必无理智的苛求？该是你的，躲着躲不过，不是你的，求也求不来。
16、费钱就跟睡觉同样轻易，挣钱就跟失眠同样艰苦。
17、面对这纷纷扰扰的世界，需要清醒的对待自己的价值观，和自己清醒的角度，任何烦恼都可以把我们的命运伤害的痛苦不堪，那些伤痛的枷锁，何尝不是来自于自我的固执和任性，在渺茫的追逐中迷失着自我，守住了心地也就守住了人生，守住了心态也就守住幸福。
18、失眠是那呼吸的痛。它让我的黑眼圈加剧。夙兴是那呼吸的痛。它让我脱离暖暖被窝。
19、一个人的睡不着，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满一地的心碎。
20、人生紧张的不是已经是落空的，也不是还未获取的，而是当今领有的。
四、失眠难受的心情
1、失眠的人连做梦的资格都没有。我一个人的失眠一个人的空间一个人的想念两个人的画面。失眠的人连做梦的资格都没有。回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。睡眠的拼音是shuimian。失眠的拼音是shimian。失眠的原因是少了一个u，少了一个你。用生命去诠释你的逢场做戏。
2、你睡了么？可惜我失眠了。
3、历来没有问心无愧的生存过，牵涉太多。
4、我的世界没有了你，真的好孤单，睡不着就起来吧，起码让自己不会那么难受！
5、我说我昨晚失眠了，你说嗯。
6、熬夜和头发，我都想拥有。
7、睡不着，好心烦！越来越觉得自己是个可有可无的人物！
8、商业，组合，公积金计算器！
9、我不是木头人，没有心情，没有表情，没有感情。
10、又一次失眠，连续到深夜，或是没有睡意，想太多也没有，多想想高兴的事，就能睡的着了。
11、寻求帮助助眠法：遇到的问题能不能找人帮助解决？如果能，立马尝试下找人帮忙，不要憋在心理独自承受。问题解决了自然睡得好了。
12、以为他会陪你天荒地老，总以为自己很幸福，总以固执的姿态去相信。你会敏感会怀疑会害怕，终因他一个眼神而放下所有防备，其实你并没有外表般坚强。你说，一个人也可以过的很好。可你不好，很不好，你会在寂寞中哭泣，会苦笑。那些男人很好，却都不是你的。女人，再坚强，你也只是个需要人疼的女子。
13、你要相信，在你颠沛流离时，灰心失望时，一定有人为了遇见你，披荆斩棘，马不停蹄。
14、春困秋乏夏瞌睡，睡不醒的冬三月。
15、成熟不是心变老，而是怒火在燃烧还保持微笑。
16、焦虑性失眠患者大多数有体虚多梦，而突出的是睡眠浅表。第二天总说，昨晚作了一夜的梦，白天无精力，做任何事情、工作学习，都没有兴趣也没有精力，面容憔悴等症状。为了更好的工作和生活，要及时就医调节。我知道西安汉唐医院精神科就是专业调节焦虑性失眠症的专科医院，疗很好的。建议你去试试
17、想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。
18、借酒消愁愁更愁，日有所思，夜有所想。放松心情万事都有解决的办法。实在解决不了。就停一下…
19、我开始拒绝所有温暖或者我还是有爱的只是找不到意义。
20、有些好同事，真的是人不知,鬼不觉就冷淡了，你连缘故都不晓得是甚么。
五、失眠发个心情搞笑
1、有些事让我疲乏，好比倒数的结果，熬夜的瘾，另有渺远的你。
2、改变的只是独自挥霍廉价没有意义的时间。仍然孤独但没有渴望习惯半夜起床喝水。睡眠强盛直到再也睡不着反应迟钝。
3、水逆水逆，困扰我整整一个假期的牙疼又来了，而且来势汹汹。疼痛难忍，晚上又要睡不着了。
4、其实我没那么坚强，只是像多数人一样学会了伪装。
5、你爱人近老失眠，作为你是她的丈夫应该耐心安慰她，不要惹她生气，如果连续几天晚上都不睡觉的话，叫医生配一点安眠药，睡觉之前吃一颗，吃了一颗睡着了，明天就不要吃了，老吃安眠药对身体不好。失眠是很痛苦的，好想睡就是睡不着，白天昏昏沉沉没有精神，对身体很不好，特别对心脏不好。到药店买点百合，每天煮点百合，红枣，银耳汤喝喝，百合能够安神养心，促进睡眠，很好的，还有睡觉之前可以吃的桂圆，水果店里有的，每天睡觉之前吃桂圆20颗，如果你爱人很容易上火的话，少吃点。桂圆对睡眠很好。希望能够对你有所帮助。
6、别说我水其实我真的很水，别说出来嘛，又快到月中了，好兴奋，又周末了，不错，兽王武器虽然比不过蒸气，但是也可以拿得出手了，就是下个版本太狠了，导弹飞不起来比较伤啊。。纯手打忘误删，谢谢
7、我不能左右天气，但我能转变我的心情。
8、在自己的能力范围，喜欢的东西就买，遇到对的人就去珍惜，想要做的事马上去做，人生哪来那么多时间让你犹豫，错过了就错过了，人生没有重来一次的机会。
9、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
10、心烦、压制、失眠，或是惟有你的笑脸和你的歌声能够我，看着你的照片听着你的歌便让心静下来，临时忘怀懊恼，晚安。
11、时间几乎会愈合所有事情，请给时间一点时间。
12、是你的，就是你的。不是你的，不必强求。努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。
13、笑着去面对，不去埋怨。悠然，随心，随缘。如果有人能够理解你，那么即便与你待在房间里，也会如同在通往世界的道路上旅行。懂你的人，会用你所需要的方式去爱你；不懂你的人，会用他所需要的方式去爱你。不管爱情，还是友情，的目的不是归宿，而是理解、默契。
14、世上折磨人的是失眠，比失眠更折磨人的，是连续失眠。良多我们认为一长辈女皆不会忘却的事情，便在我们朝思暮想的夜子外，被我们遗忘了。你睡不着的时候就多想想我，不要浪费时间。因为你，那一次的回眸，我不会在千百次的轮回里，变得孤单。每一个不懂爱旳人。都会遇到一个懂爱的人。然后经历一场撕心裂肺旳爱情。不懂爱的人慢慢懂了。懂爱旳人，却不敢再爱了。有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。有些事让我很无力，比如倒数的成绩，熬夜的瘾，还有遥远的你。这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡，自己却一个人失眠。我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。
15、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。不论你在什麽时候结束，重要的是结束之後就不要悔恨。
16、常常一个人独自崩溃，又一个人悄悄自愈，成人的世界无非如此。
17、有人说，当你晚上失眠时，那是因为你出现在别人的梦里。
18、有些事，明知是错的，也要去对峙，由于不情愿；有些人，明知是爱的，也要去摒弃，由于没终局；偶然候，明知没路了，却还在前行，由于习气了。
19、后来我才晓得鲜活感有多紧张，过时的酸奶再好喝也要丢掉。
20、别想了，你喜欢的人早就睡了。梦里没有你，醒来也不会爱你。