一、qq通讯录同步助手
1、打开“QQ同步助手”选择一个方式登录，这里用QQ登录。
2、在打开的ie浏览器窗口右上方点击齿轮图标，选择“Internet选项”，如下图所示：
3、数据备份必须要考虑到数据恢复的问题，包括采用双机热备、磁盘镜像或容错、备份磁带异地存放、关键部件冗余等多种灾难预防措施。这些措施能够在系统发生故障后进行系统恢复。但是这些措施一般只能处理计算机单点故障，对区域性、毁灭性灾难则束手无策，也不具备灾难恢复能力。
4、想要恢复通讯录，首先在恢复之前得备份好你的手机通讯录打开QQ同步助手。
5、打开手机，在桌面中找到QQ同步助手选项，点击该选项进入到同步助手页面中。
6、点击”立即开始“，手机通讯录开始上传
7、通讯录历史版本，QQ同步助手会保留你同步过的多个通讯录历史版本，你可以随意切换。
8、然后选择CSV选项，并点击“用于导入到同步助手账号”，该格式可以使用excel打开查看并编辑。
9、极简定投基金，做时间的朋友。(理财有个伴)
10、腾讯出品的“QQ同步助手”，就能很好的解决这个问题。
11、进入“QQ通讯录”后，点击右下角的“个人中心”进入，在个人中心点击“通讯备份”。
12、除了单个还原，qq同步助手里还有批量还原，点击“时光机”就能看到之前的操作，并进行还原。
13、点击屏幕上方的环形图标
14、有两种方式 可以恢复通讯录:
15、先把通讯录上传到QQ同步助手使用另外一部手机登录QQ同步助手另一部手机登录同步助手另一部手机选择从云端同步通讯录到手机即可(若同步完成后，您会发现云端和手机的联系人数量是一样的)(完成)
16、备份的作用是用于后备支援，替补使用。
17、点击(确认导入)，就完成了。
18、点击勾选上图下方文字左侧方框
19、可找回近删除的联系人。如果手机号码误删或因其他原因遗失了，直接点击 恢复通讯录 即可找回丢失的电话号码 。
20、接着(勾选)你要删除的联系人或者(全选)然后点击(删除)
二、qq助手同步下载
1、全选本组联系人，选择“导出通讯录”，导出vCard格式。
2、在新旧两部手机上，都安装上"QQ同步助手"。在旧手机中，进入同步助手，轻戳同步大按钮，登录QQ号后，把联系人资料同步到云端。在新手机上打开同步助手，同样点同步大按钮，登录同一个QQ号，就能把联系人资料从云端同步回手机通讯录中了。
3、然后在弹出来的窗口中点击打开“立即同步”。
4、我们在管理界面点击同步联系人按钮，进入同步联系人界面，点击立即同步按钮。
5、在我们的手机桌面上找到QQ同步助手，并点击它。
6、然后在新的界面里点击选择“通讯录医生”按钮。
7、还原网络数据库上的信息到手机。
8、在弹出的新页面中选择“同意”
9、点击立即同步按钮后，系统开始同步手机与云端的联系人。
10、点击“QQ通讯录”打开进入。
11、如下图，点击我们要导入的通讯录时间节点。
12、将包含联系人的Excel表格另存为csv格式。
13、第一步：通讯录QQ同步助第二步：选择(备份)按钮第三步：如果你是第一次在手机上使用QQ同步助手的话，接着会需要你登录QQ账号第四步：登录完成后会立刻备份(如果想要在另一部手机调用通讯录的话，执行同样的操作即可)如果备份了多次，想要还原到某一次的话，点击右上角的(时钟)图标选择某个备份的点，点击即可还原。
14、将新手机的QQ同步助手打开，在之前的页面找到“号码找回”选项，点击进入。
15、在弹出的授权访问通讯录页面中选择“好”
16、还原储存卡上的名片到手机。
17、打开“QQ同步助手”
18、进入图标管理版面后点击(通讯录)
19、土方法，用手机一个一个操作输入号码，添加新的联系人。用厂家配送的PC套件连接手机，打开联系人选项，复制联系人，然后粘贴到联系人选项内即可;用其他软件对手机上的信息进行备份处理、需要的时候再还原到手机上。
20、用其他软件对手机上的信息进行备份处理、需要的时候再还原到手机上。
三、qq同步助手怎么恢复通讯录
1、登录进入后即可看到QQ同步助手中的通讯录。
2、需要准备的材料分别是：QQ同步助手、手机。
3、QQ同步助手，通讯录备份，046
4、点击立即同步按钮后，系统开始同步手机与云端的联系人。
5、选第三项。即可完成导入。
6、在打开的Internet选项窗口中，切换到栏，在选卡中点击“自定义级别”，如下图所示：
7、>云端为空时，一键同步，本机通讯录全量备份到云端；
8、然后点击页面上方的“更多操作”的下拉菜单，选择其中的到处联系人到本地。
9、登录QQ同步助手后，点击我的按钮。
10、还原网络数据库上的名片到手机。
11、打开后在页面中出现登录二维码，需要使用手机QQ同步助手进行扫码登录操作。
12、QQ同步助手，有哪些功能？
13、第三步：在新手机上打开同步助手，同样点同步大按钮，登录同一个QQ号，就能把联系人资料从云端同步回手机通讯录中了。
14、点击屏幕左上方的三条横杠的图标，见下图位置。
15、如果有一天不小心将联系人删除了，可以点击“联系人”；
16、qq同步助手使用步骤如下：
17、增加QQ资料与通讯录相互同步，这样就化简了要一个一个联系人繁琐的填写。
18、备份手机上的名片到专用的网络数据库。
19、在弹出的页面中选择“允许”
20、在新旧两部手机上，都需要安装上“QQ同步助手。
四、qq通讯录同步助手怎么用
1、点击后，会自自动同步通讯录的联系人信息
2、第一步：在新旧两部手机上，都安装上“QQ同步助手“。
3、后点击确定按钮，等待程序将之前备份的通讯录导入进手机就可以了。
4、登录QQ同步助手后，点击我的按钮。
5、点击我的按钮后，进入同步助手管理界面。这个界面，可以合并联系人等等功能。
6、根据你的联系人文档的保存形式，选择相应的文档，将事先保存在电脑里的联系人文档导入。
7、近使用QQ同步助手发现，它居然收费了，而且不便宜！
8、你好，文件保存时出错，在电脑上打开csv文件，保存为兼容格式试试吧，若是我的回答对您有用，麻烦您点击下方的"好评”，如若还有疑问，您可以继续追问，谢谢。
9、在新弹出的页面中找到确定选项，点击该选项即可进行通讯录导入。
10、然后选择一种登录方式，进行登录QQ同步助手。
11、在对话框里点击“我知道了”。
12、用自己常用的QQ账号密码进行登录即可
13、以上总结，希望对你有启发
14、点击QQ助手同步，同步成功，但手机号码依然为0，如图：解决qq同步助手不能备份通讯录的步骤图1选择中心，如图：解决qq同步助手不能备份通讯录的步骤图3授权管理，如图：解决qq同步助手不能备份通讯录的步骤图4应用权限管理，如图：解决qq同步助手不能备份通讯录的步骤图5联系人记录，原来是老婆安装软件是没有点击运行，QQ助手限制。如图：解决qq同步助手不能备份通讯录的步骤图6选择允许，如图：解决qq同步助手不能备份通讯录的步骤图7QQ同步助手后打勾，如图：解决qq同步助手不能备份通讯录的步骤图8返回QQ助手同步，重新操作，成功。如图：
15、点击右上角的图标可以选择整理通信录。
16、在这，我们一般都是选择上传格式为CSV或者EXCEL通讯录文件
17、QQ同步助手，使用经验
18、然后点击这个刷新的图标，就可以把现在手机上的通信录备份到网上。
19、打开手机，在桌面中找到QQ同步助手选项，点击该选项进入到同步助手页面中。
20、记录备份常用软件，月光宝盒批量便捷，海量搜索应有尽有，换机轻松搞定。
五、qq通讯录同步助手官网
1、土方法，用手机一个一个操作输入号码，添加新的联系人。
2、希望我的回答对你有用。您好，通讯录密码就是您的qq密码，你可以试着申诉祝您生活愉快，望采纳
3、如下图，点击号码找回。
4、登录——点击“联系人”。
5、用QQ同步助手将手机通讯录导入到另一个手机的步骤如下：
6、你不知道哪一次的分享，就成为别人的珍藏
7、备份是容灾的基础，是指为防止系统出现操作失误或系统故障导致数据丢失，而将全部或部分数据集合从应用主机的硬盘或阵列复制到其它的存储介质的过程。传统的数据备份主要是采用内置或外置的磁带机进行冷备份。但是这种方式只能防止操作失误等人为故障，而且其恢复时间也很长。随着技术的不断发展，数据的海量增加，不少的企业开始采用网络备份。网络备份一般通过专业的数据存储管理软件结合相应的硬件和存储设备来实现。
8、选择备份列表里边，近或者是需要恢复的数据，点击恢复就可以恢复到手机上了。
9、QQ同步助手同步通讯录的方法：产品型号：iPhone11系统版本：iOS6软件版本：QQ同步助手v2打开(QQ同步助手)。(QQ)或者(微信)登录，点击下方(同步)。点击(大按钮)。再点击(立即同步)即可总结：打开(QQ同步助手)登录(同步助手)点击(同步)点击(大按钮)点击(立即同步)
10、关于个人隐私问题：因为QQ同步助手没有分类选择性同步，导致把联系人所有资料都同步到手机上，万一手机不慎丢失，那么所有联系人的资料完整性曝光，这样所造成的重创轻则被无谓得骚扰，重则诈骗，勒索，威胁，总之给联系人带来的后果不堪设想。所以要增加一项分类选择性同步的功能。 祝你愉快!
11、就是在“云端”创建一个帐号
12、第二步：在旧手机中，进入同步助手，轻戳同步大按钮，登录QQ号后，把联系人资料同步到云端。
13、QQ同步助手，也可以在电脑上进行登录管理联系人。
14、这个功能真的N多次帮我过不少忙……
15、备份手机上的名片到储存卡。
16、然后选择一种登录方式，进行登录QQ同步助手。
17、然后点击右上角的“回收站”；
18、使用此功能时，需要验证。输入手机号码，点击“下一步”，然后接收“短信验证码。
19、云储存就是之前备份过的通讯录，如果多次备份就有多个数据需要选择恢复到那个版本时间段的通讯录。
20、稍等几分钟后就是这样。