一、参加团队拓展训练感悟
1、“星际大逃亡”这个项目对大家的团队意识及协作能力是一个很好的考验。在这个项目完成的回顾课上，我充分理解了无压力无动力这句话。知道了不要随便推脱责任，不要轻易抱怨别人，要思考问题，改进问题。每个人都要有“天下兴亡，我的责任”这样的博大胸襟。
2、通过这次户外拓展训练，我受益匪浅，并且深刻认识到一个团队的重要性，为今后在工作上能正确认识自身不足做了很好的铺垫。在这次训练中我们全班学员表现的都很，这都得益于团队成员的集体荣誉感。有了这次经历，我们必会乘风破浪一同见证的自己！
3、严谨的作风，高的执行。在后的“电网求生”中，任务要求25分钟内将80名队友成功穿过电网，安置于“地带”。每个人屏住呼吸，全力配合“传递员”的运送。时间争分夺秒，气氛愈来愈紧张，队员们严谨起来，毫毫无懈怠。在“总指挥”的领导下，队员们高地执行着任务，大家明白直到后一个人顺利越过“电网”才能赢得后的胜利！随着后一位队友谨慎地穿越“电网”，我们成功了！队友们的脸上终于露出了喜悦的微笑。活动后，队员们纷纷感慨：只有严谨的工作态度，高的执行力，才能把任务按时完成，工作做到。
4、不抛弃，不放弃。“弹力绳”环节，每个团队有自己的既定目标，通过每位队员共同努力将绳子绕圈。活动开始，大家信心满满，当圈数越来越多，时间越来越长，豆大的汗珠从额头流下，衣裳已经浸湿，双手越来越沉重，疲惫到极限,原定的目标似乎遥不可及……但是！没有一个人松下双手，没有人懈怠，在队员们高昂的计数声中，大家知道目标越来越近，唯有不抛弃，不放弃，跟随团队脚步，积极向上的气氛总能感染每一个人。工作中亦是，当我们定下工作目标时，或许遥不可及，或许困难重重，我们总能向身边的同事看齐，向他那股干劲儿学习，学习满满的正能量！共同配合与努力，完成既定任务。
5、后两个部分由我们大5班一起完成，也是大家喜欢的笑的开心的。先说眉目传情，我们5班很少出错所以也很少受到惩罚，自己人大家就放的很开了，为了赢大家那可是相当的有一套了。后是时光穿梭，大家围在一起手拉手，一起合作穿过绳子，但是手一定不放开。比赛时大家都很急，有的快有的慢，还有比较笨重的，教练在旁边一直强调大家团结合作，不要埋怨，我们真的大家这么多人没有一个人开口埋怨自己同学的。
6、结尾：我们始终认识到，做事情要以大局为重，我们的集体是临时组织起来的，我们每个人都有不同的特点，生活习惯喜好，长处和短处，这些习惯有些对团队有利，有些对团队有害，所以我们要积极地避开自己的缺点，而发挥出自己的优点，只有这样，才能让我们团结一致的合作！
7、破冰作为拓展培训当中一项专业的技术，是整个培训是否能达到预期果的关键。破冰的作用参训学员之间的关系解冻，团队的氛围、团队成员之间的关系达到一种融洽的状态。参训学员对拓展训练本身的认识由不了解、有偏见、不重视通过成功的破冰达到一种正确对待拓展训练的心理状态。参训学员与拓展教练之间的关系由不认识、不信任、不放心甚至不接受(心理上)通过破冰对教练产生正确的看法，认可教练，接受教练。破冰所需要的时间一般至少是一个小时，这是心理学家总结人类的潜意识活动周期时间而得出的结论。通过教练一个小时的引导，往往能把学员的潜意识调动到佳状态。这样能接下来的项目进行中，每个学员能在佳的状态中完成各项挑战。
8、在第一组团队游戏过程中暴露了我们很多弱点：刚开始时盲目、草率，忽略了集体的力量，在还没有合理分工、统筹安排的情况下，就开始行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务耗时费力，没有取得好的成绩。分析原因，深深的感悟到：首先，一个的团队必须有明确的目标;其次，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力重要，大家相互关心、相互激励、相互包容，无形中使团队更加团结。再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。短短两天的拓展训练所给予我们的启发和感悟是一笔的精神财富。
9、所以，经历过这样的培训，让我更加深刻的重新认识了自己，重新找回了自己！是的，我要相信公司的平台！就像培训的“高空速降”拓展训练项目，拓展教练拉的绳索就是公司的平台，虽然困难重重，但是也要勇往直前，因为这个平台是的，它可以助我成长，给我辉煌！
10、张老师18940351688
11、首先，我们进行的项目是真人CS大作战，小伙伴们在教练的指导下先了解了游戏规则，然后穿上战服，拿起战枪，摩拳擦掌准备进行一场大战。游戏分两场，一场自由发挥，警匪互打，另一场是杀头行动。一声哨响，游戏开始。所有人分头行动，战术上互相配合，经过两场激烈的厮杀，终匪队获胜。游戏结束之后，大家还觉得意犹未尽。
12、(热)公司拓展训练心得体会
13、一个人无论做什么事，往往能力不是终的决定因素，更重要的是你是否具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友，如果这些你都具备了,相信你做什么事都会是成功多于失败。真正把拓展中的精神运用到实际工作中，还需要一个磨练时间，在今后的工作中时刻给自己一个明确的目标，为自己的目标而努力，让自己能真正的融入团队中！
14、拓展训练发现团队的机能障碍一个卓越的团队，始终是自信的，否则很难有战斗力。但棒的团队一样有机能隐患存在，就像我们人体，不管身体有多棒都要要坚持运动(团队建设)，定期检查(拓展训练)，在团队中普遍存在着这五项机能障碍，缺乏信任；逃避责任；惧怕冲突；缺少投入；无视结果；一旦积少成多就成了恶性的癌1症病变；拓展训练的各种项目从个人到团队，不是解决问题而是发现问题，为我们的团队做一个体检，引起我们对问题的重视从而进行改良，你的团队是否健康可以做一下《团队机能障碍评估》《团队健康调查》；。
15、我就说说我参加深圳军途毕业墙拓展训练项目的心得体会：在这个项目中，我不想说我学到了团结的力量是无穷的，也不想说集体的能力是伟大的，更不想说人的潜能是无限的…军途这个游戏给于我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上个一个又一个同伴的朋友感动！更为始终配合默契，直到后一个队员也爬上墙的团队感动
16、每一个拓展活动不只是一场竞赛，他和工作有很多相通的地方，拿“驿站传书”来说，我们开始时制定了一个总流程，就像公司生产也需要一个完整的流程；我们制定了每个数字用什么方法传递，大家都要严格执行，好比公司的标准化流程一样，每个人都要严格遵守；我们在传递中发现问题，在讨论中更正的过程就像技改一样，发现不足就要改进；在传递过程中我们以手写方式确认收到信息正确性的过程就像公司的质检流程一样，加入这个流程，了传递的。
17、在整个过程中，我深刻的明白了什么叫“团队精神”。如果一个团队里的人员各行其是、我行我素、自私自利、违反规则，势必一盘散沙，不但不能完成既定的任务，还有可能面临出局的风险。相反，只有大家都遵守规则、互相信任、团结配合、通力协作，在面临艰巨任务或遇到困难时才能坚定信心、同舟共济，才能完成别人认为无法完成的任务，顺利地到达胜利的彼岸。
18、有一个游戏跟大家分享，教练要求8个人站成一排，全部伸出右手食指抬到肩部位置，将一根竹杆放在8人的食指上，然后让大家都蹲下，在下蹲的过程中食指不得离开竹杆，否则就要做80个俯卧撑接受惩罚。经过三次实验竹杆非但没有落下，反而被大家高高的举过头顶。经过一番商议，第四次中间的6人果断的将食指离开竹杆，两端的2人很轻松的将竹杆降落。游戏告诉我们当团队要达到目标时，要求队员有牺牲精神，奉献精神，为了团队整体利益要勇于舍弃个人利益。
19、在一个下午的拓展训练中，每每遇到困难和挑战，我们的团员们都会相互激励和支持，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验，并获得了第一名的好成绩。
20、接下来的是“驿站传书”项目，该项目的目的是通过不断的创新，不断的实践总结、集思广益、群策群力，即打破传统规律、又不能违背原则，要有新思路、新举措、解放思想、与时俱进，完成任务，后到达胜利的彼岸。在执行的过程中还要注意要做到对知识的编辑，流程的简化，规则的贯彻及细节的把握。对于创新，我们应该制定好创新的方法，当然方法有很多：copy+改良、还原原理、头脑风暴、资源整合等，我们还要总结我们在创新过程中的障碍，是不是惯性思维左右了我们创新？是不是我们的视角不对呢？还是我们的风险意识太强了呢？
二、团队拓展训练的心得和感悟
1、西安拓展训练的感悟团队建设拓展训练2012年4月11日我们步长制药事业七部40位员工在西安世创拓展培训公司组织了为期一天的拓展培训，在这一天的拓展培训中世创拓展培训公司共给我们步长的伙伴做了高空跷跷板，鼓动世界，极速60秒和信任背摔四介项目，通过这四个项目，世创拓展培训的老师由浅入深的给大家分享了我们在工作中应该如何去配合，在面对工作中的困难和问题时候我们应该如何去调整自己的心态，积极的寻找解决问题的方法，提升我们的工作率，一天的时间很短，但是通过拓展培训给我们的引发的思考却很多，感谢西安世创拓展培训公司给我们做的这次有意义的拓展训练！
2、这个没有固定的，我觉得公司搞团建活动还是专业的拓展公司去做会更好，可以到网上找下，咨询下，狼团拓展也还不挺不错的，希望可以帮到您哦
3、活动分五个环节，在教官的指导和教导和队友齐心协力下，我们团队顺利完成了每项活动，虽然汗流浃背，但是终我们都笑了，因为我们都成长了。经过一个下午的角逐，我们取得了小组第二名的成绩，战胜了自己，把许多的不可能变为可能。
4、第四就是要坚持到底，而且在我看来这也是重要的和难的，我心中一直记得这么一句话，一个人可以走的很快，但一群人肯定可以走的更远，就拿扎马步这个活动来说，我从来没有想过我能扎半个小时，说真的刚开始几分钟我的脚就开始抖了，但我没有放弃，也不能放弃因为我知道我的团队还在坚持，所以我们一起呐喊，我们一起咬牙，我们一起在互助，我们一直在鼓励，我在一直坚持，所以我们做到了，我们坚持到了后，我深刻体会到那时的我们相互的心有多近。
5、我个人觉得狼团拓展培训公司很棒，我们单位找他们做过一次，培训后，员工的工作热情都提高很多，基地的面积很大，环境挺不错的，在拓展培训的同时又能欣赏美丽的景色哦
6、人生路漫漫，时刻注意脚下的路。徒步中，有上坡、有平地也有下坡。漫漫人生路应该也是这样，当快要坚持不下去的时候，再进一步就是平地。但一直平稳前行时也要注意脚下，平稳是否也就意味着没有进步，是不是要走下坡路了。保持一个良好的心态，在“上坡”时不要放弃，再坚持一步；在“下坡”时不要放松也不能泄气，想想如何“东山再起”。
7、团队项目不是靠一个人的能力就能很好地完成的，只有团队中的每一个个体相互团结，群策群力，才能共同完成目标。
8、团队拓展可以给新人的第一印象很重要，这样可以降低员工的流失率。这种训练可以让员工提高工作率，减少错误，节省时间。这是重要的一点，让新人融入团队，适应企业的文化，无视背景，历史等因素，直接让新人适应企业的组织文化，融入团队，让大家都能团结起来。
9、团队户外拓展训练内容是意志力训练、心理素质训练、管理训练、团队建设训练；团队户外拓展训练目的如下(1)增进团结与合作(2)培养解决问题、决策和沟通能力(3)增强工作团队及个人的自信心(4)熔炼团队，提升团队战斗力，建立成功团队(5)挖掘个人潜能，激发员工积极主动迎接挑战的正面态度(6)强化员工之间、部门之间、上下级之间的有沟通(7)提升员工的责任心(8)发散性思维能力、面对压力心理承受能力、应变能力、决策能力、判断能力等个人综合素质的提高。。
10、随着“健康第一”和“以人为本”的学校体育观逐渐在学校体育中的确立，传统的体育课程设置已经不能满足对大学生在心理素质上的教育。而拓展训练中的大部分项目都是针对提高人的心理素质设计的。在活动过程中。大学生不断克服心理恐惧、战胜自我。
11、在“扑克翻牌”中，我明白了团结一致的重要性，一个团队只有大家齐心协力的去努力，每个人都做好自己的工作，才能攻克难关。每个人都要参与，每个人都是上升阶梯中的一块板，不管谁出现错误都会导致阶梯的崩塌，因此我们要各司其职，正确对待自己的工作。
12、不知不觉来到公司已经快半年了，还记得自己刚入公司时的激动、忐忑，现在已经渐渐适应了工作的节奏，而这次的拓展训练又给我打了一剂强心针，激励我更加想要拼搏向上。
13、户外拓展也是别的一些知识获取途径
14、学校网址：WWW.FSSWSXX.COM
15、在“扑克翻牌”中，我们不断总结经验，终摸索到了获胜的方法。首先在进行一项活动前，要制定一个合理的计划，然后按照计划一步一步去实施，每个成员各施其职，在实施的过程中找到存在的问题并修改，后确定一个合理完善的计划。
16、本次团建活动按照破冰分组、合力筑塔、达芬奇密码、击鼓颠球、挑战150五个项目进行。在整个活动过程中各团队及队员面对挑战，团结一致，斗志昂扬，以缜密的布局，默契的配合和锲而不舍的精神完成了各项任务目标。
17、企业要发展除了必须有坚定的执行力，还需要每个人的团队协作能力。正所谓“单丝不成线，独木不成林”，一个人的能力是有限的，我们只有把自己投身于集体中，才会发挥无穷的力量。在工作中从一个小的班组，到大的集体，都离不开大家的团结协作，这就需要每名员工都能互相帮衬，寻求共同进步。与此同时，每位领导必须信任团队的所有成员，彼此之间开诚布公，做到心心相印，毫无保留。在工作上多倾听他人建议，不可一意孤行！
18、青少年参加荣一游乐拓展训练能够从中收获到：团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次难得的经历。
19、其实在这两天一夜里，老师就让我们怎么建立一个团队，因为我们组合团队的人员中，没有一个是你认识的，如果你是这个团队的领队人，那么，你一定会想办法做个好榜样，带领你的团队，挑战个不可能，你要不断的复盘，不断的听取他人的意见，不断的观察你的队员适合站在哪个位置，不断的做调整以达到你的团队要达到的目地，但你是团队中的一员，那么此时的你，就应该想方设法更好的溶入这个团队中，你也要不断思考不断磨合，不断的去配合好这个团队，这样你才能成为团队中的长板，创造集体荣誉感，才能更好的发挥自己的力量，创造自己的价值，让团队走的更快更稳，更远。
20、第三个项目是“弹力绳”，这是耗费体力的一个游戏，所有人围成一个圈，手握绳子逆时针转动。游戏开之前教练让我们给自己制定一个目标，我们在上一组1500圈的基础上挑战1600圈，教练按下计时器，两三百圈后大家感觉手臂和嗓子体力不支。在相互鼓励下，13分钟后我们完成了目标圈数。放下绳子，很多人手指上都起了水泡，但整个过程始终没有一人放开手中的绳子，用毅力战胜了劳累和疼痛，更战胜了自己。这个项目让我明白任何挑战能顺利完成离不开全体队员的激励与鼓舞，只要坚持到底就没有完成不了的目标，目标有时候看起来很大，但是实际上如果尝试了，成功了再回头看看，其实很小。
三、参加团队拓展训练心得体会
1、短短的一下午的时间里，我和公司同事们一起完成了四个任务，不同的任务有相同的特点，每位同事积极参与到活动中，为了共同的任务目标，不顾职级高低，不顾满头大汗，仍然坚持共同完成任务。而每个队员确又是一个独特的个体，可都为了同一个目标，为队员、为团队着想，每个人都是一个动力源。
2、从开始的十几人的小团队之间互相PK，到整个团队共同挑战，共同打破记录，成功后的欢呼，胜利后的拥抱，失败时的鼓励。使我明白，这是一支具有凝聚力的团队，这支团队拥有极强集体荣誉感的成员。
3、2016年6月28日下午，公司组织员工在总装车间如火如荼开展公司团队建设活动。参训员工随机分成四个小组，平日里的上下级关系在这里不再成立，彼此之间就是简单的队友，抑或是朋友。
4、6月10日上午，迎着和煦的阳光，在教学办老师的带领下，我们“小十班”全体25人乘坐班车来到了“达活泉公园”，进行为期一天的户外拓展训练。在教练的指导下我们顺利完成了军姿队伍整齐化、创建队歌队名队训、分队比拼摸牌、搭建吹气球管道、速度150秒以及动力圈等科目。每个环节都很精彩，让我记忆犹新，下面就让我来为大家分享下我在这次拓展训练中的心得体会。
5、比赛结束之后，一天的拓展活动就接近尾声了。这样的活动让我不仅感受到了深欢的企业文化背景，通过企文小活动增强了员工之间的凝聚力，同时更让大家懂得相互配合与互相支持，让我们以更好的精神状态面对工作和生活。
6、虽是短短的一天，而且天气也热，所有队员都是汗流浃背，但每一个队员都在专心完成团队的每一项任务。通过此次拓展训练项目，使每一个参加训练的队员都进一步认识、提高了自己，同时更感受到团队的作用。团队，不是“团伙”，一个的团队具备的是团结、信任与协作并有很好的团队文化。
7、团队建设所谓团队，就是由某些人为了到达必须的目标而组成的一个队伍，团队中的人能够是固定的，也能够是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不一样的所、队，差不多每个岗位都有，各方面的潜力也参差不齐。
8、公司团队拓展训练心得体会
9、这次拓展训练，增进了彼此间的了解，增强了团队的凝聚力，感谢公司为我们带来了这么好的一次机会，让我们受益匪浅。
10、夏季训练过后，身体热量较大，这个时候好是也不要立即洗凉水澡，好是等身体温度自然降下来再洗凉水。在往返的车辆上，如果是刚结束训练也不能打开空调，好是开窗用自然风降温，等身体温度降下来后再打开空调。
11、2022年3月8日，集团公司在拓展基地组织为期一天的户外团建活动，来自石家庄、邢台、沧州、保定等分公司(事业部)的48名员工参加了团建活动。
12、大家好，我叫张倩，是来自扬州的一名委培生，很荣幸能够参加游客服务部为员工举行的为期三天的户外拓展活动。此次团队拓展活动增强了团队的凝聚力，丰富了我们的精神文化生活，给了我们一次完全放松自己的机会。
13、更重要的是，在如今职场环境下同事之间的关系能相处的很融洽的并不多，私下的交流缺乏加之工作性质的原因的很多同事之间都是很陌生，拓展训练一方面是训练，一方面其实是让大家回归到一种自然状态，人与人之间重新认识，这样的训练果必然增进团队成员之间的关系，给企业也会提高率的。
14、公司新员工拓展训练心得体会
15、地址：辽宁省抚顺市顺城区高山路3号(乘603路、9路到抚顺卫校站下车即是)
16、在这次拓展培训中，让我次联想到工作，也审思自己的工作：公司这个平台，我们是否无条件相信？公司下发的任务，是否努力全力以赴？领导安排的工作，是否认真第一时间执行？团队的合作，是否给予足够的肯定和信任？
17、我们团建就是为了让我们团结一致，发挥出更好的能力，12月份来一场团建，虽然在这个寒冷的季节，但是我们身上的热情仍然不会减少！
18、我们不要让传统的观念束缚自己，不主动，你已经比别人晚了一步，离我们想要的生活又远了一步。就像“我们不一样”歌词里唱的太多太多不容易，磨平了岁月和脾气，人生是不容易，不要让年龄/失败束缚了我们太多的东西，只要我们保持心态，依然能行。这片天，需要我们一起撑起，只为了我们不甘于现状，想要我们自己的明天，想要我们的明天变得丰富多彩。唯有自己努力，相信自己，一定会可以活得更好。活得像个人样。…………致现在努力拼搏的我们。
19、在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。一开始全体参训员工被分成四个小队，而我们的团队有着一个响亮的名字——25小时，我们高喊“争分夺秒，共创奇迹”的团队口号，开始了半天极具挑战的拓展训练。
20、有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之经过两天一夜的训练，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自我、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有激情的团队也是必不可少的。
四、参加团队拓展活动的感想
1、说到沟通决策，在这次的拓展训练中得到了很好的印证。有了“它”，我们每位员工彼此心连着心，为了一个共同目标鼓气加油。格拉西安曾经说过这样一句话：“在交流中，判断比雄辩更重要”，它告诉我们沟通很重要，与此同时有个好的决策会更加锦上添花，它会让我们在心灵深处得到满足，沟通是人与人之间建立信任的基础，同时也是解决问题的途径！
2、近日，公司组织了一场新员工拓展训练活动，通过这次震撼心灵的历程，大家都有了不同的收获和感悟。
3、给队伍取一个响亮的名字是活动的第一个环节，在多方讨论和斟酌取舍后我们给自己队伍去了一个富有战斗力的名字——火狼，火舞春秋，狼战天下！口号霸气外漏，气势上压倒一片。
4、联系人：刘主任13942301300
5、户外拓展也是我们获取新知识，一种新的途径，新的方法，或者向不同的团队组织个人去获取知识的一个渠道，这是一个与时俱进，这是一个飞速发展的时代，人生活的环境在不断变化，如何在变化中去取胜，如何在变化当中能够取得优异的成绩，当然说与获取新的知识的通道和渠道是相关，拓展就是一种获取新的知识人脉渠道的一种捷径吧。
6、第四个项目“看图识数”，快速找出30张图代表的数字，竞争中有合作，通过小组资源共享，终以良好的成绩结束比赛。赛场上我们不仅是对手，还是朋友。
7、树欲静而风不止，子欲养而亲不待。我们作为孩子的平时只顾忙着自己的工作，而母亲的那简单的要求就满足不了。反而等到亲人都老了或者都不在了才后悔自己做的不足，才知道去关注他们，孝敬他们。
8、团队创建的过程中，也是让大家有一种公平的环境去实现自己的目标，因为在现实生活中或者工作当中，或者说有些人会感觉到一些不公平或者受得了不公平的待遇，那么他或多或少有自己的情绪，而通过团队构建拓展临时组建团队，让大家在基本流程下一种公平公正公开的方式去与参与别的团队做PK, 这样感觉让他真正的知道自己的不足和自己的实力在哪个地方，打掉他以前在工作中形成了一些不健康的思维方式。
9、在整个培训中，我不敢有丝毫的懈怠，谨遵公司和教练的指导。记得在培训向右看齐的时候，教练说过这样一句话，“其实，大家可以做好，但是往往第一次用了50%的努力，第二次用了80%的努力，第三次才用尽自己大的努力”，工作中也一样，我们明明可以用的努力，可是实际中却只用了50%或者80%的努力。工作是自己的事业，我们对待工作要有主人翁意识，我们不是为公司工作，是为了改变自我而工作。
10、一个好的团队，领导重要。好的领导并不是要各方面的能力都比别人强，而是要知人善任，充分发挥每个人的长处。
11、搜索一下，文库会有这样这样的说明：团队拓展培训是指通过协调所在团队成员的个人的绩从而实现共同目标。团队拓展培训重在协调为达成共同目标而努力工作的不同个人之间的合作。各个成员们之间必须分享信息以及个人的行为将会影响到群体的整体绩的情况。例如，无论在国企还是在私营部门(比如家电装配、民航客机)中，其工作都是由所在机组、所在群体或者所在班组共同完成的。成功的绩取决于在决策拓展活动中的相互傍调能力、团队的业绩以及处理潜在危险情况的思想准备。。
12、咱也参加了多次这样的培训，现在回顾一下，总结一下自己在户外拓展或者拓展的学习当中真正的收获是什么。
13、拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧洲、美洲及亚洲大型商业机构所采纳的一种有的训练模式；训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的用。。
14、第二是要相信自己以及相信团队，这两天一夜，我们完成了很多让自己不敢相信的事情，让我们见识到了人的潜力真的是无穷的，现在发现自己一直都小看了自己，其实很多事情在你没有尝试过你跟本不知道极限在哪里，我们都太先入为主了总觉的自己应该做不到，实际上我们应该相信自己，更应该相信团队，因为除了你之外，你要知道你还有你的团队在支持你，鼓励你，帮助你，从而做出自己想不到的好成绩。
15、25小时队：花俊峰供稿
16、感受公平竞争，如何PK。
17、午饭过后，教练带领着大家到达训练场进行团队拓展训练，为了训练大家的团队协作能力，分组进行比赛，获胜的一组可以获得零食大礼包一袋。经历了三场激烈的比赛角逐，终原谅队以5分领先第二名野狼队获得比赛。
18、小目标要服从大目标，个人目标要服从团队目标，终是以团队目标为奋斗目标。当然在跟随团队总体目标的过程中，或多或少会舍弃自己一些小的目标，比如个人的一些想法，个人的一些观念，个人的一些作事风格，只有大目标实现了以后，才会有自己个人的目标实现，再说，看大舍小这也是团队项目过程当中的一个体会吧。
19、拓展培训在于激发员工的工作热情，提高团队竞争力，提高任务管理能力以提升个人意志;增强企业凝聚力，鼓舞员工士气，调动员工主动性激发竞争意识。
20、勇夺第一的“25小时”
五、团队拓展训练心得体会
1、后感谢公司给予我这次拓展训练的机会，让我学习与成长，相信未来的我会是更好的我。
2、此次团建活动，大家在实践中学习，在体验中改变，收获了自信、友谊，深切意识到团队协作的重要性以及更加理解了责任、担当、感恩，进一步增强了团队的凝聚力，充分展现了瑞和人“惠”聚活力，“瑞”意进取的精神风采！
3、回到工作岗位后的几天时间里，我一直都在叩问自己：你有多久没有好好看看这蓝蓝的天，闻一闻这芬芳的花香，听一听那鸟儿的鸣唱？有多久没有回家看看，听听家人的倾诉？有多久没和他们一起吃饭，听听那年老的欢笑？有多久没与他们谈心，听听他门的烦恼、他们的心声呢？是不是因为一路风风雨雨， 而忘了天边的彩虹？是不是因为行色匆匆的脚步，而忽视了沿路的风景？除了一颗疲惫的心，麻木的心，你还有一颗感恩的心吗？不要因为生命过于沉重，而忽略了感恩的心！记住：一定要学会在感恩中成长，在协作中奋进。
4、17日早上8点15分，我与其他小伙伴准时在酒吧街广场集合，在运行二室经理的带领下，我们热情满满，一路上欢声笑语，经过了一个多小时的车程到达了拓展基地。
5、“企业版图”是一个锻炼领导力的项目，通过这个项目让我明白了明确目标，减少冲突和内耗的重要性。当然这折射到我们的工作生产中，我们更要争取做到使用不占用，循环不消耗，减少库存，降低运营成本的启迪。
6、公司2018训练基地拓展训练培训心得
7、为团队获得更高昂的士气和战斗力在野外做拓展训练中，面对高难度和高空体验时，个人是无法仅用自己的力量来完成全部的课程训练的。自然，团队成员的支持与呐喊成为了每个人完成自我挑战的决定因素。当每个参训人员成功完成训练科目时，一种自我成功的满足感和与团队共同努力成功的成就感油然而生。每个人会从心底感谢团队的支持与鼓励，感谢队友的关怀。此时，整个团队的士气与战斗力是在办公室里从来不曾达到的。。
8、具体的范文模板链接：https://pan.baidu.com/s/1iwpYDBzRbPt618NJdr1Jmw?pwd=qsb5提取码:qsb5团建活动后的简短感想有：
9、在拓展中，每个队员之间关心的是如何组织，协调和配合好。队名，队歌，口号，造型使团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。
10、公司上周组织我们去棋盘山进行拓展训练，经过这次拓展训练，我有了一些新的感悟。
11、在这次培训中，让我感触深的就是无论什么时候，我们的团队都要团结一致勇往直前。在训练中，每一项工作单靠一个人的力量与智慧是无法完成的，它需要一个团队中每一个成员相互协作，共同完成，只有这样的团队才是战无不胜的，而个人在团队中应该相互支持、帮助、信任，积极地做力所能及之事，将自己的优势大限度发挥出来。所以我们每个人都应该清醒地认识到自己是团队的一员，要有与团队一起拼搏的精神，同时这个团队也只有将所有成员的力量凝聚在一起，才能将工作顺利完成。
12、母亲是一种岁月，从幼苗长成参天大树的岁月，从江河向大海的岁月，从沙漠走向绿洲的岁月，也是从苦难走到幸福的岁月。在这些岁月里面，究竟包含着什么，包含了多少，我想，纵使伟大的诗人也无法抒写出诗篇，优美的音乐也难以表达得淋漓尽致。我只知道，随着岁月的流逝，我慢慢地由幼年长到了童年，再从童年长成了青年，也告别了花季、度过了雨季，现今的我事业刚起步；我也知道，这种岁月值得我时时回味，值得我用一生来感激！
13、后一个项目“穿越火线”，全体人员穿越火线。四个小组再也不存在对手，相互帮助护送队友穿越高压电网，触碰电线一人穿越过去了的需要返回去两人，为了减轻队有负担，身材娇小的我每次主动返回，前后穿越火线7次有余，终公司当天参加活动的全体人员在16分钟全部完成穿越火线，比目标25分钟提早完成9分钟，全体人员大声欢呼，并给身边的队友一个深深的拥抱。
14、接下来的“疯狂市场”、“盲人方阵”两个项目同样精彩，给我们的启发也很多，使我明白了在工作中我们不要被分组而制约，我们要打破分组的规定，做到合作共赢，实现利益大化。
15、具体的范文模板链接：https://pan.baidu.com/s/1iwpYDBzRbPt618NJdr1Jmw?pwd=qsb5提取码:qsb5相比起开会、培训，团队有更多的时间在一起，而减少了相对的利益冲突，所谓凝聚力的前提至少是互相认识吧！
16、拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
17、在当天的活动开始前，我们的教练给我作了一个团队合作的小游戏以测试我们临时组建的团队的合作和默契意识。游戏结束后，通过报数的方式随机组成了我们的队伍，我们初步组建了自己的团队。随后我们小组推选了李斌为我们小组的组长。并由队长选出了我们的副队长.后勤等职务，在团队中大家都很尊重他们。这时候是发挥我们队员想象力和创造力的时候，每个队员的积极性都很高，很快我们的队名、队歌、口号全部确定下来并得到队员们一致拥护。然后由队长和我分别给其他队伍展示并介绍了我们这个团队，自此团队的形式和结构已经基本确定。虽然我们彼此都比较熟悉，但是我们这个小团体在后面的活动中调节、消除隔阂，同舟共济、共度难关，都离不开大家前所未有的信任和相互鼓励！
18、我们跟着拓展的指导老师，了解了构建团队的一个基本框架流程。首先组建团队，所组建团队过程中，需要有团队的口号，团队的队徽，团队的队歌，团队的目标，团队企业文化的宣传方式，以及如何把这些组建团队的思想方式统一起来，形成战斗力，就开始去实践去演练，不断的朝着这几个步骤去融合操练，让大家有一种全员参与，为团队目标不断的去优化，不断去提出一些新的想法，使团队的工作做得更好，这是种磨合创新的过程。
19、也许坎坷，让我看到互相搀扶的身影；也许失败，我才体会的一句鼓励的真诚；也许不幸，我才更懂得珍惜幸福。我要学会感恩，感恩生活，感恩亲人，感恩朋友，感恩大自然，感恩所有的一切。
20、拓展训练锻炼了成员集体协作的精神，在工作中，很多工作不是靠一个人的努力就可以完成的，需要大家通力合作，才能把事情做好，这也是拓展训练真正的目的所在。