一、励志减肥
1、因为童雪一角走红后，身价也是大翻身，但还是因为肥胖原因丢失了很多片约。
2、但一上称居然有130斤！换上相对露肉的衣服以后，缺点就暴露了呢！困扰了十几年的大腿+臀部肥胖问题，随着孩子的出生并没解决，还愈演愈烈，腰腹部也因为怀孕时摄入营养过分囤积了不少脂肪。
3、如果减肥不成功，胖子人生像量筒。什么事情都发晕，注定孤独伴一生。
4、“原先30天，现在变成26天、25天，月经周期缩短，可能暗示着卵巢功能在下降，5~7年后就可能绝经。”朱教授说，特别是有生育计划的女性，发现这种情况好去生殖医学科评估一下卵巢功能。
5、第6~7天早餐吃水果、午餐喝粥，晚餐是代餐饮品、保健品
6、考场失意让那些嘲笑她的人更加肆无忌惮，她开始暗自减肥，她要偷偷地瘦下来，告诉那些人，胖才不是我的问题！
7、 人在吃，称在看。
8、那个时候她，根本无暇顾及突然造访的肥肉，她着手准备雅思考试，为出国留学而忙忙碌碌，她甚至不打扮自己，终日在自习室里，而脂肪却不断地滋生。
9、Nagai桑终于可以吃饭了！
10、第8天早餐蔬菜、水果和日式料理，午晚餐都是日式料理
11、姑娘，我们不是瘦不下来，是对自己太仁慈了
12、每次去茜尔维亚，客人总是三三两两，络绎不绝。理疗师告诉我客户也主要是在周边的写字楼上班或者住在附近的，正好趁着午休来店里调理一下，冬病夏治，还是很有好处的。这次美女店长趁着空也进来对我的身体状况了解了一番，发现我的腿肿得特别厉害。
13、《饮食|通向男人心中的路是胃，
14、写下几句减肥的励志语，写在便利签上，贴在冰箱上面，厨房里面，床头柜上，每当自己自制力薄弱的时候，想吃零食，想吃许多吃的时候，看上这些话，才不会忘了当初为了减肥立下的豪言壮语，才会有坚持下去的动力。
15、第三：坚持很重要。减肥是日子一定是艰苦的，累的，流汗的。不苦不累你的肉是不会消下去的。所以一定要坚持到底，三天打鱼两天晒网是瘦不下来的。肖恩卡林也是坚持了一年半才瘦下来的。
16、在和茜尔维亚的店长的几轮沟通之后，确定了丹丹的瘦身疗程：
17、我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦，会瘦，瘦。
18、Nagai桑脸上的粉刺变少了，脸也不想以前那么油了。但是，体脂肪率又回到原来的数值了。。。
19、 吃？你有资格吃幺？有脸吃幺？不觉得自己恶心幺？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？
20、减肥，不是一朝一夕的事情，需要的是毅力，还有目标的制定，需要坚决的执行力。
二、励志减肥的搞笑说说
1、任何励志的人一定可以成功实现减肥！加油！
2、我的午休时间比较短，于是店长贴心地安排了两位理疗师同时帮我做，一个按背，一个按腿，双管其下。这几天都在运动，浑身都有点酸痛，腿更是涨得很，按下去的那个酸爽....
3、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
4、斑斑为大家争取到了108元超低体验价呢！
5、#18相信吗？10个月，减掉100磅～
6、唯有开始行动减肥，才能解除你所有肥胖造成的不安。
7、减肥关键就是饿，运动是没用的，多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
8、没瘫痪的都给我动起来!
9、#7减掉130磅，终于穿上2号衫了～
10、减肥不能光看体重指数
11、美女店长告诉我身体内的湿气分为外湿和内湿，运动时出的汗属于外湿，内湿分布在身体各个部分，主要集中在下半身，但是因为我的经络(主管水的主要的两条经络是肾经和膀胱经)都比较堵，所以湿气都集在里面排不出来，腿才特别容易肿。
12、饿→还不吃→挺着，这是个恶性循环，
13、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！不瘦下来不准买新衣服！你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！
14、想减肥就别TM给自己找借口，少墨迹，果断点会死？
15、这就是励志女学霸的减肥故事，没有那些浪漫的爱情故事，也没有那些要死要活的青春，但却深刻、隽永，云淡风轻地像是秋日清晨下的那场雨，在她的人生里慢慢流淌，成了她永恒的回忆。
16、第一：减肥需要身边的人的鼓励，肖恩卡林就是在家人和朋友的鼓励之下，开始下定决心要减肥的
17、△这个时候的她其实有140斤！
18、忘了说我个子才1体重胖的时候130多斤，说实话自己都觉得自己丑的不能看了就像一个矮冬瓜一样，讨厌过夏天因为会把满身的肉都暴露出来，讨厌体检因为会称体重被男生看到体重又会指指点点，我的肥胖我的自卑一直陪伴到我上高看着明明五官没有自己好看的女生仅仅是因为瘦都可以有男生喜欢，就会特别恨自己为什么这么胖，下定决心减肥又控制不住自己的嘴，觉得自己就是喝凉水都胖的体质还减什么肥。
19、我很快地从运动白痴变成了游泳小达人，慢跑小公主……跑步时的逆风而行，游泳时轻盈舒畅，瑜伽时的放空身心，这些都让我更懂得人体的奥秘，仿佛身体完全打开，与自己的身体进行了深度的交流，而体重也在这样舒适的状态下慢慢往下掉。
20、“减肥”，每一个胖纸生命中不可承受之重！40张励志减肥海报，送给大家：
三、励志减肥朋友圈怎么发
1、要漂亮总是要付出代价的。合理减肥，美体美型。让体重达标，让身体健康。不要熬夜要早起，丞丞爱的就是你。多门之室生风，多言之人生祸。生命不息，减肥不止！三月不减肥，月月徒伤悲！每天减肥一点点，每天健康一点点。燃烧多余脂肪，塑造窈窕身材。只有管不住的嘴，没有减不掉的肥！
2、我是一个不折不扣的胖子，从小到大都是。上学的时候特别自卑，总是被别人指指点点说你看她真胖，腿真粗，脸好大真难看。自己有好感的男生从来不会正眼看自己一眼，毕竟男生都喜欢瘦瘦的女孩子。
3、本福利限上海及杭州地区女性尊享！
4、即使吃的再痛快，内心的瘦子依然在挣扎
5、当时有朋友在朋友圈里晒了康宝莱的水杯，并展示了使用康宝莱产品后的减肥果，她意识到自己也许可以通过康宝莱瘦下来。
6、乔装成杠铃的地铁扶手，提醒你该运动了
7、从240斤胖子到8块腹肌男的转变令网友惊叹，向佐是含着金汤勺出生的“富二代”，但他的努力大家有目共睹，也是令人佩服的不行。
8、每次面对美食，我都告诫自己:“吃多了会死。”但事实证明，我真的不怕死。
9、茜尔维亚沪杭十店直营连锁
10、胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去会太。
11、颖儿曾经毛遂自荐想要出演于正新剧，当时于正的回答是你太胖了，不适合角色，为了得到机会，颖儿在短的时间内迅速减肥 。虽然不是很理想，但比之前瘦了不少，于正看到了她的努力与自信，终让颖儿出演了《赏金猎人》的女二号。
12、如何瘦身之后皮肤不松弛呢？
13、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
14、周围人的目光和谈话也同样是一种大的激励和认可。过段时间，问几个好久不见的朋友，问一下他们自己是不是瘦了，如果朋友说你瘦了，身材也苗条了，我相信你听到这些话，心里面一定也是美滋滋的。通过周围人发现自己减肥的成功，不是一种大的认同与鼓励吗？
15、肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
16、没人能帮你。就靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就。饿就去睡觉！
17、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
18、如果通过检查，发现卵巢储备功能下降，可以早作准备，比如冷冻卵子，或者把生孩子的计划提前。来源：钱江晚报记者丁颍鹃
19、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力
20、健身圈流行这么一句话“练的是林妹妹的重量，操的是施瓦辛格的心”，通俗的解释一下就是初期没有怎么上重量的前提下你想说长肌肉，我只能告诉你“多虑了！”，肌肉是要靠上重量和吃才能出来的！
四、励志减肥壁纸
1、今天小康康带你见证美励志女学霸的减肥故事——减肥30斤从瘦胖子变成内外兼修的真女神。
2、(以下内容摘录部分丹丹的减肥日记哦)
3、△18岁的时候，看起来并不胖
4、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看!
5、#16漫长的旅程，公开与大家分享：从308到170磅，17个月～
6、理疗师说脂肪是一种很蓬松的物质，如果同样的数量转化成肌肉，形体的改变可不止一点点。
7、手动抽脂，把脂肪拧出来
8、颖儿与刘恺威上快乐大本营宣传的时候，已经瘦了好多，在节目上也对肥胖问题做了回应，是因为自己过度依赖减肥药，后期减肥药停产导致反弹引起的。
9、△在大学里叱咤风云的学霸，看上去却像个大妈
10、卵巢功能的维护，要从日常做起：劳逸结合、不要熬夜、不要乱吃保健品，均衡饮食，保持良好的心态，都可以减少卵巢早衰的风险。
11、早起空腹体重：9KG
12、曾经我也是靠节食减肥的，因为不爱运动，想着少吃点就能瘦。事实上吃得少并不一定会瘦，美女店长告诉我因为长期的节食+不运动，导致我身体的新陈代谢产生了不好的记忆，就觉得我吃的少，代谢的速度不需要很快，然后变得越来越慢，直到形成一个恶行循环，所以靠节食不是一个长久之计！
13、 减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。
14、《瘦身|燃烧脂肪、补充营养元素，
15、好看好玩的提升自己的线下活动~
16、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。
17、#9为了穿上圣诞小礼服，共减去133磅～
18、她们的目标：减脂肪、调理出健康易瘦的体质，终重新塑造身材！
19、减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
20、会有一天你瘦成了你想要的样子，过去所有的伤痕都是你的勋章。
五、励志减肥图片
1、拉开肥肉，露出精壮胸肌！
2、瘦身成功的老鼠逃过了一劫
3、女人不对自己狠，男人就会对你狠一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。采纳哟
4、因为原先定的瘦身套餐就是5次全身+10次腿，这是第6次，所以全身木有了，代谢了也少了，哎~
5、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力!
6、 那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
7、美好的身体和灵魂才配享有美好的世界!你一个死胖子，有什么资格争宠!
8、我跟美女店长也反应了我便秘的问题，她建议我早上起来喝两勺橄榄油，润润肠，可是我真的不喜欢橄榄油的味道啊~
9、Nagai桑想要减肥的原因是，自己的体脂肪过高，皮肤粗糙，胃经常疼。想通过绝食，重新调整一下身体。药剂师坂田武士先生对她进行了绝食专业指导。
10、欢迎朋友们在留言区发表神评论~
11、《我相信》是台湾赫赫有名的音乐人何厚华的08残奥为主题为庄妮量身定做倾情创作的一首励志歌曲。何厚华曾以《容易受伤的女人》、《有多少爱可以重来》等歌词打动人。
12、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。
13、千万别在好的年龄里，吃得胖，用得差，活得便宜。
14、关于十大励志减肥电影，我在网上帮你搜索一下，能查到，然后再回复你，可以吗？还有什么可以帮到你的呢？记得留言和评论，谢谢
15、肥胖不利于未来宝宝的健康。
16、想想商场服务小姐的白眼。
17、按着按着，就听理疗师说：我的湿气+水肿很，痧一下就刮出来了呢。
18、她热衷和自己的小伙伴分享减肥经历，脂肪君成了她人生的“密友”。
19、#1用1年时间甩掉110磅～
20、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！