一、怎样克制自己不该有的感情
1、对你重要，值得付出的是你的婚姻你的家庭，你的家庭能够给你温暖是你幸福的港湾。
2、真正在乎一个人，会时时将对方放在心上，即便内心有再大的渴望，只要是会伤害到对方的事，都不可能去做。
3、第凡是需要有自己的主见，没有主见的人，跟着别人说话投票，这样反而显得很自卑，从而影响到你的心情。为了逃离这种困境，就要努力学习，尽量各方面都涉及，这样才会有广的知识面，才会有自己的见解。
4、只要我们想要忘记，想要趁早收回自己的喜欢，我们总是会有办法的。
5、▲贺涵与唐晶：此情可待成追忆
6、本来一切都挺美好的，不过可惜的是，对方并不是单身，而是已经有了家庭。
7、慢慢的就形成一种内耗，人心这东西，只有自己去经历和体验才会知道。
8、别消耗自己，去爱值得的人。
9、从一开始我就知道他不会离婚，我也没想让他离婚，他说我对他好让他内疚，我跟他说我想对他好。
10、我们相处的这五年半的时间里，前几年的争吵特别的多，他总是认他的死理，我的脾气也很差劲，但他每次都会先道歉认错。但这两年的吵架的少了很多，也就是争执几句，要么是他立马和颜悦色来哄我，要么是我不理他，一会他又来哄我。
11、希望我的回答对你有帮助
12、婚姻不仅需要爱，还需要责任，当你有了家庭就代表你不再是一个人，你身上背负着一个家庭的责任，你的行为举止影响不止是自己还有你的家。
13、分手后，十二星座复合几率有多高？
14、结语:明明身体游戏，被幻想成了精神寄托。
15、没有克制不了的感情，只有不想克制的自己。与闺蜜的男人保持距离，是对闺蜜的爱。而没有底线的爱情，爱的终究是自己。
16、我们还是会一起工作，一起出差，他总会抱着我睡，可却在9月底他要回家探亲的前一天发生了关系，我问他我怀孕了怎么办，他说那刚好有理由娶我回家了，还娶了个自己喜欢的姑娘，多好。他的语气轻描淡写，很平静，我不知道自己是什么感觉。
17、不论朋友之间的感情有多深，都应该给予彼此尊重，有些友情之所以会走散，就是因为你总是把自己的低情商，当成性格直爽的表现。
18、一直计划着辞职，从此断绝一切来往，可是一直都没有下定决心。给自己找各种理由，自己现在身居要职，经理一直对我不薄，客户们也需要交代清楚，是的，这些都没错，可重要的是他，我放不下，舍不得。
19、不仅仅只是欣赏，而是真的就心动了，觉得对方完全就是自己喜欢的类型。
20、过了30岁之后的晓娜，亲自遭遇到了生活的考验，需要朋友帮助的时候，才发现自己曾经的所谓的“直爽”，伤害了那么多人。
二、如何控制自己的感情
1、用明智控制你的心情
2、有个很有趣的现象，当男人讲述他们的出轨问题，往往会比较简单，直奔主题，他们很少谈论细节，只会重点记录事件或者关系的转折，比如在何时何地上床，何时分手，后加点个人的感受。
3、可能有以下两个原因：说明你还是没放下，可能你现在看看身边比她好的也没几个，有点不舍了吧，觉得后悔，难受自己当初不该分手，又难受。既然分了，就放开吧，你不爱，就让别人好好爱她呗可能比较一下，自己现在感情方面没她过的好，她现在有人疼有人爱，而你还是单身一人，觉得难受，转移注意力，比如学习，工作上让自己很，很突出，或者找到自己的意中人，这是有的方法，祝你好运
4、照片來自『我的前半生』官方劇照
5、双子座：发现自己的情感与现实有矛盾会藏在心里表面淡定
6、一失足成千古恨，所以不要因为一时的冲动做出让自己后悔的决定，这个世界上从来没有后悔药能让你从头再来。
7、当同事冒犯自己时，也可以站在同事的角度想一想，可能就会觉得同事的行为情有可原。这样，不良知情就会削弱，以致消逝了。
8、即使感情再深也要克制自己，不要一时冲动，在没有充分了解对方的时候不要做一些不靠谱的事，比如案例中，男生要女生离开自己的城市来自己这里，感情还没有成熟，根本经不起风吹雨打，为了自己所爱的人放弃一切后受伤的一定是自己，即使婚后女人也要独立，不能完全依附男人，这样就会失去自己。
9、如果遇到感情困惑，或者控制不住自己的感情，可以选择多运动。比如登山、打篮球、骑行等。多多开发自己的兴趣点，是很好控制自己情感的一种方式。一个人的兴趣多了，生活就不会单调。相反还会变得多姿多彩，岂不是一举两得。尽量多做点自己不愿意做的事,少做一点自己喜欢的事,时间长了会得到控制,不感情有事的前提是成熟,下次遇到这样的事时,先数数字,让自己平静下来,再换个角度去看这件事,就不会造成感情用事了,慢慢来,不要尅的告诉自己不要想他你这样的告诫自己就好像时刻在提醒自己要去想他所以好的方法是不要告诉自己不想他也不要告诉自己想他顺其自然多和朋友出去玩玩找点事情做作会好多的
10、战胜自卑，你值得拥有更好的一切
11、并不是所有喜欢都会在对的时间对的地点，也没有人会一辈子只对一个人心动，当你已经有了另一半或者已经结婚了，可能还会遇到令自己心动的人。
12、▲袁泉有一种遗世独立的美，就像孤独的唐晶
13、错误的开始，是很难换来想要的结果的，大多数情况下，我们都只会是遍体鳞伤。
14、金牛座：发现自己动心却会首先选择打压
15、如果罗子君心中有唐晶，即便贺涵的表白有多动人，也不会对贺涵说出：『我爱你，但我们不能在一起』这样看似对贺涵真心却伤唐晶至极的话。只能说，唐晶把罗子君当家人，罗子君却没有把唐晶当闺蜜。
16、我们过去的遗憾我无法改变的，那只能是一种遗憾，可我们活在当下，活在下一秒，活在你看完我这段文字的后的时光，那么就别让遗憾再次发生，因为聪明如你，避免遗憾的办法不止一种。
17、想要拥有稳定又长久的关系，是需要智慧的，有些行为，你自己不在意，可其实已经伤害了身边的人，或者你也给了他人对你不善的机会。
18、你那么轻易地就把自己的软肋全盘托出，那么就给了对方真正伤害你的机会。
19、不在关注对方，走出彼此的生活
20、因为你明知道他是不应该喜欢的人，你就不要再对他有任何的感情，就要尽量少和他联系，不要和他再有任何的接触，时间长了之后慢慢的感情就会变淡了，就没有之前那么喜欢了。
三、怎样克制自己不该有的感情,这注定是见不得光
1、“我有一段情啊，说给谁人听人”，就像蔡琴的这首歌，说的人认真，听的人却恻然。
2、我们义无反顾，满心以为别人和我们一样，可是对方可能不过就只是把我们当作调剂品，只是贪图一时的新鲜，只是很享受被我们喜欢的那种感觉，随时都可能会放弃我们。
3、看过这样一句话：“你嘴里的人生，就是你的人生。好好说话，就是改变命运。”
4、要么是自己并没有一个爱对方的身份，要么对方根本就不是单身，要么彼此根本一点都不搭，我们很清楚，去爱对方，和对方发生点什么，那是真的并不怎么合适。
5、你说的很想见，还要克制，那就说明这个人你是不该见的。怎么克制啊？有点难度。但还是有方法的。把自己的时间都放在你自己喜欢的事业和学习上。闲下来的时间少了，想见的想法就少了。好是用你喜欢的事情来占有时间，减少思念之苦。那要看你的毅力了。
6、而违背伦理道德观念的感情，在生活中是存在于阴暗中，是处于一种偷鸡摸狗的状态。
7、越长大我们越会深刻地认识到，人生漫漫，我们却根本就不会有力气去爱几回。
8、这种影响可以通过做家人的思想工作来实现接受和认可。
9、理智应该让你早日作出决定。现在只是短暂的欢愉，不能为了这些放弃了你本来拥有的一切，否则将来难免承受更大的痛苦。不要忘了，现在还是你们两个人的问题，趁早回头，不要到后造成两个幸福家庭的悲剧。
10、在爱情里，我们的勇敢，真的就该用对地方，用在自己觉得正确的人身上。
11、在我们喜欢一个人的时候，如果毫无底线的喜欢对方，很容易就会失去了自我，终这段感情也很难长久。在笔者看来，越是喜欢一个人，越应该克制自己的感情，约束自己的行为，这样的恋情才更容易持久。那么，说到底要如何克制自己呢？
12、首先自己的内心要有明确的结果，你们不可能，然后要控制自己的情感，要是觉得可以控制好，就继续相处，要是发现越陷越深，就快撤
13、你问到怎么能减轻痛苦，我认为还是注意力转移大法，为显。
14、可有些朋友，他们并没有很用力在经营人际关系，但遇到困难的当下，始终有很多人站出来解救他们。
15、梦想是建立在希望中，是在现实生活中，通过努力后会实现的。
16、克制情绪，不要总是试探男人的底线
17、谢谢你看完今天的情感实录，大家可以在留言中分享一下自己的经历和感受哦~
18、追求喜欢的人有的方式
19、亲我也是的哦,有时觉得宝宝是挺可怜的哦,要好好的控制自己的情绪的哦,可以多看宝宝的好哦,祝宝宝健康哦
20、这种影响可以人为改变，通过工作调动可以拉近距离，通过学习提升可以缩短落差。
四、怎样克制自己不该有的感情小说
1、第不要去预想未来。因为未来本来就是不确定的，我们的预想也只是为我们徒增烦恼而已，当然，可以憧憬一下美好的未来，但是那种坏的预想就算了，做人重要的就是活在当下，那种乐观的人都是不为昨天而烦恼，不为明天而忧伤，过好今天，才是真正对自己负责责任。
2、所以，当你发现你对另一个人心动的时候，一定要及时转移自己的注意力，把更多的心思放在自己的家庭上，多关心关心自己的老公和孩子。
3、女人一定要克制自己的感情，人们都说恋爱中的女人智商为零，但是这样是不对的，即使在恋爱中女人也要有自己的思考，把眼光放长远，不能太感情用事，案例中的就是一个例子，两个人虽然很聊的来，但是可以想一下，男生在有女朋友的情况下还和别的女生彻夜长谈，各种暧昧，所谓江山易改，本性难移，他可以这样对别人，那同样也可以这样对你，他本身就不是一个感情专一的人，这样的人就算结了婚也不会幸福的！
4、点评:很多女人陷入这种感情的时候，总是会觉得自己是可以掌控好这段关系，可以不贪太多，也可以很潇洒的转身的。
5、那个下午我的心情很复杂，真的有些难过，很难过。想哭一哭，可我没有，我知道这一天早晚都会来的，我一直都告诉自己，不能贪心更不能有多余的期待，可还是有点撑不住这样的难过。
6、其实，这样的道理在日常生活中经常碰到，弹簧，如果你顺着它，其实也就那一根，你越压它，它越往开弹，是不是很像，你越不想想，越想这种情景。高压锅本来是要利用它的高压炖肉的，可是为什么还要设置一个放气孔，实在憋不住就放出来比较好，要不然会炸飞的。
7、就这样的，一直拖着，老公也没有任何察觉。我和Y的关系还是很近，他也会送我礼物，发很有代意义的红包给我，他甚至不止一次的动力了娶我回家的心思，我很感动。可我很理性的给他分析了现实的情况，我想他的家庭应该也不会接受我吧。
8、其实这样的问题，很难控制住。而且这种事情，只要没有搁在自己身上，都是英雄，蜘蛛侠，把浑身的解数拿出来教导别人，轮到自己时，一个都不灵。既然受邀，试着提几条建议吧。放不下就搁着，克制不住去想就想吧我不是站着说话不腰疼，放不下，克制不住自己去想他，想呗，你只要不是克制不住非得去找他就没事。克制不住想，还是因为你们在一起度过了一段美好的时光，或者痛苦的时光，他生活中因为有你参与，你的生活中有了他参与，才有得想。那就放开想，想到美好时光就开心地笑一笑，想到两个人吵架的情景就痛快地大哭一场。想它个昏天黑地，想它个天荒地老。然后呢？它还能怎么样？
9、昨晚我跟他道了别，没有删除他，我又忍不住跟他说话，他后来说想要抱抱我，今早我又发了信息给他，想要求证他会不会离开我，他说在一起折磨，不会好了，我逼得他想逃避，我说对不起打扰了。然后删除了他。
10、人与人之间的情感有时候并没有自以为的深刻，比如罗子君对唐晶。唐晶得知真相后，面对急于解释的罗子君，她只冷冷说了一句：『妳大的错误，就是让贺涵爱上妳。』
11、当你喜欢一个人的时候，如果他也正好喜欢你，那是件好事，但是这种感情，结果很难得到。再多的时候，不管你对一个人有多深的爱，在他眼里都完全看不到你。喜欢你的人，不喜欢你的人，再一次，让他感动，为了自己开始，只是想赢得这样的主张，你应该给自己时间，给自己底线。在一定的时间，如果他还无视你的热情，对你的支付漠不关心，即使你喜欢上了他，也不必再努力了，不必再强迫你。
12、令人着迷的男人，身上往往有这三个优势，占一个也很好
13、如果结果就是爱而不得，真的是要把自己的感情大包收好，才能抑制住对一个人的想念。就这样，轻易不要去触碰，但他又是在你心底重要的位置。
14、林徽因说过这样一句话:很多人不需要再见，因为只是路过而已，遗忘就是我们给彼此好的记念。
15、把自己的感情打包收好爱情里头没有对错，没有公平。
16、后来我知道到他们都喜欢我，他们也都知道我结婚了。可Y一直表现的很，F知道我结婚了就没有再有什么想法，而是成了真正的朋友直到现在。工作中，他们对我都很照顾，很帮忙。我是个工作很努力认真的人，很快得到了领导们的认可，同事们也很喜欢我。
17、对另一个人心动不是花心，和一个人相处的时间久了总是会出现审美疲劳，就像是你吃惯了山珍海味有一天想尝尝粗茶淡饭是什么味道。
18、Y每两个月都会回家探亲去，每次都是对我不依不舍，回到家也总是和我频繁的联系，一回来会马上去找我看我。我们坦诚的聊过很多次，我心里很清楚，我们是没有未来的，我也不能就这么耽误着他，也不能这么对我的老公，可每次和Y坦诚的聊过之后我们的心里都很难受，依然舍不得。
19、要学会克制自己，不要老是下意识的关注她，告诉自己，我的生活不是她来主宰的，我有自己的目标与理想，控制自己不要把精力放在她身上，可能一时比较痛苦，但时间会冲淡一切，包括你对她的好感。
20、所谓升华，也就是将消极的心情与头脑中的一些闪光点联络起来，将痛苦、烦恼、忧虑等其他不良的心情，转化为积极而有益的行动。例如，当我们工作业绩不是很理想时，我们可能会意情低落，但假设我们不甘心落后与失败，能振作肉体，奋起直追，这样就把消极心情转化为积极的行动了。
五、怎么去克制自己的感情
1、哪些星座容易爱上不该爱的人？
2、爱情里头没有对错，没有公平。如果结果就是爱而不得，真的是要把自己的感情大包收好，才能抑制住对一个人的想念。就这样，轻易不要去触碰，但他又是在你心底重要的位置。就像晒太阳一样，偶尔把自己的小甜蜜拿出来晒一晒，坐在桌前那微微翘起的嘴角微笑，就是自己美好的时光。
3、后来，晓娜身边的很多朋友，也不敢再靠近她了，更不可能和她分享自己内心的秘密。
4、但是如果你已经有了另一半或者已经有了家庭，就要学会控制自己的感情，不要轻易动心动情，就算是动了心，也要把这份不该有的悸动扼杀在摇篮里。
5、你要明白你现在对其他的异性心动，以后还会出现下一次，所以要懂得制止自己这份偶然的悸动之心。
6、过年分开的这几天，我发现自己有点不对劲了，我怎么开始想念他了。可我们除了在群里瞎聊并没有单独联系。年后我们去了Y的家乡也就是公司的总部开年会，Y一直让我提前去，说要带我去转转玩玩，可是我没有，我只是按照正常的路程比其他同事早到了一个晚上。可他还是开着车带着我玩到了半夜才送我回去。
7、处女座：发现自己的情感被人占了收起自己的心关上门
8、不应该在动情时盲从，学会克制情绪，有地利用感情来控制自己的精神诉求，才是正确做法。用清醒的头脑来分析感情，是一种需要修炼的能力，即理性控制感性的能力。
9、爱情也好婚姻也好都需要忠诚，需要坚守，当你对其他异性动心的时候，并不代表你不爱你的另一半，所以不要因为偶尔的心动就放弃了现有的爱情。
10、交代一下故事的背景吧：我是一个很普通的姑娘，160的身高97斤的体重，今年29岁了，可却长了一张二十二三岁的脸，长相一般可身边的人都觉得我是个美女。
11、过多的关注对方的生活只会让你越陷越深，当你退出对方的生活不在关注对方的朋友圈，走出对方的生活时，你会发现你并没有想象中喜欢他。
12、在卧室或在办公桌上贴上动怒、制怒一类的警言，时辰提示自己要冷静。
13、之后一起出差的一个晚上，他在我的房间里陪着我聊天终于忍不住的对我说了他认为藏在心里的秘密，他爱上了我。
14、人一定要学会克制，对人要克制，对感情要克制，对所有的事都要克制，放纵任何一种感受都会自食其恶果。
15、反观，那些性格霸道，不懂得克制自己的情绪的人，生活都过得很不容易，这一辈子也很难有出息。
16、他总是找到各种理由能和我一起，虽然有时候说话他说话很，但一直没有正式的跟我表白过，我也一直都没放在心上。可却从心里对他有了那么一点点不一样的感觉。就这样，时间一点点的过去了，到了年底，我们都要各自回家过年了，临走的前一天晚上公司聚餐，散了宴席他突然抱了我一下，说他会想我的再见。
17、世界上有那么多人，我们的确可以跟随自己的心愿，去喜欢任意一个人，但是在喜欢的时候，我们也还是该有着自己的底线，以及自己的原则。
18、不能去爱的人，要学会隐藏。
19、一个人不应该对自己独自生活感到如此畏惧。毕竟，如果你无法做到去享受这样的生活，那你也就不可能会幸福。虽然，感情这样的事情与你而言确实比较重要。但是，你的人生里面也还有其他事情是需要你去做的。如果你都没有自己的那一份私人空间，那你在完成一些事情的时候，也就会感到自己很不自由，你的生活是在被别人干涉的。
20、我觉得你说的话前后矛盾，既然你们已经建立了很多很深的感情，为什么要分手呢，你们把感情当什么了，儿戏吗？如果只是一点点小小的矛盾就让你们要彼此分手，那你们根本没有感情，如果有，也是暂时的。太糊涂！！！！动动脑子，不要象一个长不大的孩子。