一、拓展心得体会总结500字
1、我想说：“输赢不重要，结果不重要，重要的是在游戏过程中感受到的快乐和不放弃不抛弃的精神，表面看起来很难完成的事，其实比没有想象中那么可怕，只要有解决困难的勇气和信心。”相信自己，战胜自己，一切兼有可能。
2、教官，您带着帽子都看不出来，原来您才19岁哦！年龄没有限制。您始终都是我尊敬的教官！还有6天的时间，辛苦您了！军训心得体会13众所周知，进入大学的首要一个任务就是军训。虽然因为种种原因军训延期了，但这一任务我们还是必须完成的。在这学期，我们进行了为期一周的军训。这次军训，得到了训练营部队的大力支持，他们派出了以一些的教官，每天都准时精神抖擞地出现在我们同学的面前。他们展现了新时代军人的风采，也用自己的行动无声的教育着每一位同学。
3、考核参考，涉及到你的待遇，呵呵，这条看后你就会认真对待工作总结了。
4、敷衍的工作总结和认真的工作总结是区别一个人工作的态度。
5、还有创新精神，任务中的长方形和正方形是没有图纸的，特别是正方形难度较大，这点至关重要。
6、在军训时我们还进行了闭幕仪式，联欢晚会，障碍跑等等等等。军训心得体会6宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。如果梅花没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;如果人没有经历挫折磨难就不会拥有坚强。能经历磨练才证明坚韧，能经得起挑战才说明勇敢，能跨过挫折才展示成功。在每一个军训的日子里“一二三一二三四像首歌”，“一个个整齐的方队像一首诗”;在每一个军训的日子里，我们严格要求自己，积极改良自己，彻底反省自己。
7、在训练之前，我觉得自己应该是正处在人生的一个低谷期吧，去年年底生了一场不大不小的病，彻底打乱了我的生活和工作节奏，一切仿佛都变得格格不入，心情一度很低落，完全陷入一个恶性循环中。通过本次拓展训练我觉得自己又步入正轨，重拾了生活的信心，工作的热情。在参加完此次拓展训练后，我对自己有了新的认识。有好多我觉得自己无法完成、甚至是不能完成的项目，虽然当时觉得自己没那么聪明，没那么勇敢，但是我们做到了，真的是应了那句话——你的能量超乎你想象。
8、当我们第一次来到异乡，我们在陌生的城市里感到寂寞孤独，举目无亲让我们备感悲伤，如同寒夜里那只孤独的猫，蜷曲在世界的黑暗角落，默默地忐忑地打量着这未曾接触的城市，不敢如以前那样大胆的去闯去探索，能做的只是静静去回忆，去感伤，去喜悦。当我们风尘仆仆的到了四年的小室，面对陌生的脸庞，带着长辈的教导，我们小心翼翼的处理一切事务。没有以前的大方交谈，只有拘谨的微笑;没有以前的热闹吼叫，只有几乎不可听到的交谈人性中的弱点让我们不能立刻忘记过去的美好，大方的接受现实的陌生，所以我们都选择用沉默来形成那一触就破的保护膜，即便我们在暑假的聊天中已经熟悉!
9、谁应该先通过，谁应该后通过，谁应该中间通过。
10、这次的拓展训练告诉我，做事情要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考。使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，学会让步，整个团队才会是团结奋进的、的团队。——地勘一处杨贵宝
11、当我说“我准备好了，我的团队们准备好了吗？他们说“准备好了“这么简单几个字的回应，让我由心的把一切的担心，疑虑全放下了，直接往下面倒，因为我信任我的团队，一定能好好的保护我，不会受伤害。结果也这样，我完好无损的躺在团队紧握有力的手臂上，我高兴，我快乐！这就是信任！
12、一天的拓展活动，让我深深触动，让我感受到了团体力量的伟大。作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识，我们战胜了自己的心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的团队！公司拓展训练心得体会13虽然只有短短两天，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的。参加这次拓展训练就是让我们从小中学到大，在这两天里，让我体会深的有以下几个方面：
13、在训练中有一个很好安排就是，在分享的时候鼓励大家积极发言、为自己的集体作贡献。我想这个安排的本身也就是希望大家能够突破自我，充分挖掘、培养自己的能力。做自己没有做过的事情就是一种突破。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们的公司集体也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己大的潜力。
14、看着别人在和家人亲热的聊天，我自己默默地揉着有点酸的腿，十分落寞。很多没带电话的人都在借电话，我也有点想打电话，但终忍住了。此后，我只给家里打了一次电话，提醒爸爸接我。
15、拓展训练让大家都感受到了这些，有些事情应该好好的去提高的，有些事情需要进一步的提高，拓展训练的真的是让我感觉自己升华了很多，在各个方面都是得到了不小的锻炼，这次拓展训练结束之后然我看到了自身的一些缺点，我认为在专业知识上面我还是欠缺了很多，作为一名大学毕业生有些时候我还是需要提高自己的精神，回顾拓展训练我接触到了很多专业上面的知识这些对我都是帮助很大，我感激能够在这个环境下面不断的思考，这是我对自己各个方面的认可，积累了这么多的专业知识，这让我也是感觉合适，现在我也是意识到了这一点，我还是希望能够让自己在拓展训练当中继续的获得经验，这种感觉真的是的好，我希望能够一直的持续下去，做好这些本职上面的事情。
16、的团队首先应该有一个的，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划。
17、合肥风行拓展培训公司拓展培训野外拓展,挑战极限,量身定制企业团队文化拓展方案,有提升团队凝聚力。教官更具人员身体调查情况认定不能参加队员精英团队应该是由精英组成的团队。二十一世纪是知识经济的世纪，知识的快速增长要求团队成员都必须善于学习。
18、关键时刻，要沉着冷静，要用积极的态度去面对工作，面对人生，不断征服它。勇于挑战和自我要挑战，没有好，只有更好！
19、拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中，使自己充分融入到创造卓越的团队之中。——工程勘查院赵春雷
20、做任何事情都要全力以赴、而不是尽力而为。
二、拓展心得 500字
1、为期两天的拓展训练结束了，但这次拓展留给我的思考远远没有结束。回顾在训练的过程中，感受颇深，快乐、担当、责任。这次训练对于我来说是一场身心的洗礼。它不仅仅是一个个游戏，更是一种精神理念，我们的团队在训练中是有一个狼性的名字——战狼之队。在队长的带领下，我们开始了两天的挑战训练，通过两天的训练，我的体会如下：
2、写的时候着重强调一点围绕主线去写，这样会让整体更流畅。
3、态度决定一切，态度决定性格，性格决定行动，行动决定习惯，习惯终決定一切。
4、在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，在一开始设计自己团队的队名、队训、队徽、队歌，就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。
5、懂得摆正自己的位置。在团队中既要发挥自己的长处与智慧，同时也要懂得自己优缺点。其身不正，无以自立。因此，在日常工作与学习中，我们要摆正自己的位置，不要提早给自己设限，也不要给自己戴高帽，我们要善于正视自己，摆正位置，善于挖掘自身潜力，善于脚踏实地、实实在在地做好本职工作。拓展训练虽然结束了，但在训练中我们营造了团队氛围，培养了团队意识，同时挑战了自己。这次拓展训练让我时刻提醒自己，要相信自己，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神！
6、队员之间要加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环。
7、后一个项目“跨越断桥”是大家很恐惧的事。站在8米高断桥下，心里十分紧张、害怕。我作为第一个要挑战的人多了一份压力，既要开好头树立榜样，又要鼓舞大家奋勇向前。穿好装备后队友们围过来把手放在我的肩上为我壮胆、加油，在一片欢呼和鼓舞声中，我开始攀登梯子。当我站在断桥上时，望着对面的桥板，心想‘既然选择了第一个上来，就不能放弃’不加犹豫，闭上双眼跳了过去。成功了！我笑了，原来前面并不是不可逾越的悬崖、峭壁！只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协了。
8、其次，要做一名现代化不落伍的老师，应当积极适应素质教育要求下的角色转换，要用发展的眼光看学生，同时，不断的充实和提高自己的能力，实现自身的持续发展。
9、晚上洗澡，我在照镜子时，发现身体被衣服遮盖和没被衣服遮盖的地方俨然成了“黑白”两种肤色，我决定好好锻炼自己，让我们永远难忘这艰苦而又快乐的军旅生活。军训心得体会15盼星星，盼月亮。我终于体验到了军训的滋味，而且是和我想象中天差地别的。
10、拓展训练是短暂的，影响才是深远的
11、精选高中军训心得体会
12、当完成活动后，大家坐在一起，联系我们现实中的工作生活进行讨论：第团队目标应明确，所有的人都应知道该干什么。第团队中所有人应保持一个积极上进的心态，如果今天我们的活动中，大家不是士气高昂，有一个积极的心态，活动能地完成吗?第纪律与执行力，如果大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。第沟通是一座桥梁，联结人的心智，有的沟通，就一定会有的结果。还有一点就是我个人认为，我们还应该静下心来，思考一下，我们能否做得更好。
13、晚上，公司还举行了别开生面的聚餐活动，大家欢聚一堂，在欢声笑语中传达着团队的和谐。也许正如他们所言，这是一个极为的销售团队，他们克服了各种困难与挑战，创造了一个又一个销售奇迹，可能今天是一个新的起点，他们不仅将创造下一个飞跃，更要创造下一个奇迹。
14、我觉得这一次训练不仅仅是体力上的考验，更是对我们心智的磨练，我们要不停的改变自己，突破自己，才能走的更高、更远。所以当我们在工作、生活中遇到瓶颈时，要尝试改变自己，突破自己，终才能成就自己。——地勘五处刘小刚
15、对这次拓展训练，使我进一步感悟到，无论在生活还是在工作中，遇到了什么困难、遭受了什么挫折，只要牢固树立团队精神，加强上下左右的协作沟通，认真分析当前的形势和任务，不断总结经验教训，齐心协力，拼搏创新，我们在困难面前，就能够变压力为动力，勇往直前，通过失败、斗争，再失败、再斗争，直至胜利，来坚定我们自立于企业之林的自信心，不断实现“战胜自我，超越自我”的拓展目标。
16、公司团队拓展训练心得体会
17、但是如果是企业培训，你的心得体会是要写给老板或者主管看的，那么要稍稍注意一下形式：
18、很快在教官的指引下，我们推选了队长，挑选了队名，唱出了我们的队歌，一个团队建设由此开始，歌还是一样的歌，而歌声从到开始之初到之后的豪情满怀，是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。
19、军训结束了，在后的结营仪式上，我们都拼尽了全力，个个斗志激昂，站姿挺拔。因为我们知道，无论成绩如何，这五天的军训生活都将是我们人生当中绚烂的一笔。军训心得体会2时间过得真快，一眨眼，就初三了，两年前的九月一号，我们才是刚刚步入初中的小学生吧，那时的军训，那时的时光，至今不能忘怀…… 小学毕业了，我们就是初中生了，刚刚步入中学的我们，什么也不懂，刚刚听到要军训时，一个个就像好奇宝宝一样，一个个都很兴奋。
20、合理分工，相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各尽其职，大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到好！在工作中也是一样，每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。
三、拓展训练感悟500字
1、团队荣誉的拥有力和团队成员的战斗力，实质就是团队提高团队成员的综合素质。
2、首先是战略性：战略在平时工作中有着承上启下的作用，如果目标没有完整性和远瞻，到后就会偏离终目标。所以，在执行过程中必须目标一致，有着超前的战略性。
3、“毕业墙”训练是对我们意志的考验，8米笔直的墙，没有任何工具，当时就想着怎么过得去？结果大家齐心协力很快就征服了这面墙，这个训练给我很大启发：只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。
4、在本学年的校本培训中，对教师的专业精神、专业态度、专业知识和能力等关系到教师专业发展的方方面面给予了关注，如教师的敬业精神、负责任的态度和成长目标等等。普通教师与专家的比较表明，教师的知识不仅有量与质的问题，而更重要的是结构问题——教师所需要的本体性知识、条件性知识、经验性知识和背景性知识，都是在具体的教育实践中整合，而专家致力于某方面的研究，见多识广，经验丰富，可以给教师提供迅速有的帮助。
5、随后我们进行团体分组，挑选4名组长，一名盟主，庆幸盟主在我们这一队，不要小看他是个女的，过五关斩六将才当上的盟主。
6、虽然只是短短的6天军训，却让我懂得、学会、拥有了许多，这也许是我进三附中上得第一堂、充实的课吧!相信在今后的高中三年级的学习生涯，一定会发扬在军训中继承的优良品质和作风，努力提高自己，望在高中学习上给家长、老师、更给自己一份满意的答卷。军训心得体会11如果人生是一本书，那么军训便是书中美的一页;如果说人生是花园，那么军训就是其中美的一朵花。
7、下午更惨，阳光炙热灼人。我被热得大汗涔涔，可还是不得不坚持下去。
8、如果说高考后我们成了社会的抛弃者，那么开学典礼和军训就是社会再次接纳我们的门票，让我们进入另一片天地。穿上这身被嫌弃的军装，似乎又回到那个一起奋斗的时代，一起生活，一起努力，一起啰啰唆唆却又跑着去自习，一起骂骂咧咧却又刻苦训练，这就是我，们，总是渴望着接纳，认可，在矛盾中成长，成熟。
9、同时，军训的过程也是锻炼自己的舞台。因为军训的休息时间，教官会组织拉歌，游戏等等集体活动，也会给喜欢展现自己的同学建立了一个平凡而又绚丽的舞台。都说大学是个小社会，确实不假，同时这又是让你更适应社会的一个训练基地，在这儿只要你敢，就没有什么不可能。关键就看我们怎么把握
10、活动虽然结束了，但大家得到的锻炼与考验将成为一笔宝贵的财富融进血液里，成为一种永不枯竭的动力源泉。公司拓展训练心得体会512月13日，我有幸参加公司在笑翻天乐园举行的为期两天的拓展培训，早早的到达集合点，踏上大巴车，等待出发那一刻。经过几个小时的车程，我们来到笑翻天拓展基地。各自放好行李就开始了拓展训练开营仪式，大家通过热身活动后显得十分紧张刺激。后我所在的小队确定了：队名“冲锋队”、口号“向前向前，向前冲”、队歌“向前、向前、我们的队伍向前进”。
11、10天时间，已经过了4天了。我会好好地坚持到后的。军歌也唱嘛……鼓励鼓励下是需要的。
12、从拓展训练联想到实际的工作，我也感到受益匪浅，随着社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的率就显得极其重要。保持整个团队的佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到具体的工作中，团队中相互的协作率和质量都会有很大的提高。
13、一抹绿色，瞬间退去，正如潮落时，总有一种蓄势待发、喷薄欲出的冲动。一抹抹的回忆一次又一次地冲击着我的心灵，但潮水终要退去，那抹绿色终要离去，现在我才知道一句“再见”的份量。
14、为让人印象深刻的当属第一天的库布齐沙漠徒步穿越。在这一天，大队青年分为“鹰之队”和“沙漠勇士”两队向浩瀚的沙海发起他挑战，历时六个多小时，两队接连打头开路，互帮互助，互相勉励，在良好的氛围中竞争，完成一个又一个游戏，挑战，沿着连绵起伏的沙脊，排成长龙穿越几十米高的沙丘，光脚穿越泥泞的滩地，湍流的溪水，依靠团队的力量，完成了平时生活中不可能完成的任务，那其间的成就感，艰难，互相帮助的温暖把我们凝聚成了一个真正的团队。在这一天，我们感受到了行走的力量，团队的温暖与强大，个体在浩渺的沙漠面前不值一提，而数十个个体组成的一个团队却可以正面对其发起挑战并获得胜利，这一天的经历都让人难以忘怀。——地勘二处秦培鹿
15、围圆项目之后，教官把我们分成了三个小队每个小队14个人，分队完后，一个队友提出说点名，看看有没有当叛徒跑到其他队里的，另一个队友就说，不用，一个团队基本的信任，我们都觉得很有道理，接着就一个接一个的完成教官的所有任务，不管任务有多难，我们三个队都没有放弃，都经过一遍遍尝试坚持完成了任务。
16、此次训练中，令人感触深的就是团队的力量！通过不同的训练项目，开阔大家的思维，集思广益共同完成一些任务，然后从测试加过中分析大家在项目中承担的角色，它那种沟通，协作，群思群建体现的淋漓尽致！为了提高大家的比赛意识、竞争意识，我们被分成不同的小组，比速度，比率，让大家在不知不觉中凝聚到一起，直接体会到了沟通、协作的巨大益处，这种体会式的学习方法比传统的说教、应试更容易让大家接受，率还比较高。
17、我认为我们必须要做到认真去学习校本培训的内容，只有你学习了它，你才能更好的运用与实际工作中去，教育你的孩子，给你孩子一个好的榜样，当他把你当作“偶像”时，你已经离教师的行列不远了。
18、每一个游戏基本分三轮，每一轮老师都会给我们一个时间探讨，交流，沟通。活动每一轮我们团队会研究怎么做，出谋划策，首先让团队的每一个人都清楚游戏的目标，然后计划、组织、领导、分工到个人及注意事项。
19、第二个项目就是挑战高空攀爬云梯。这个项目主要是挑战我们胆识、胆量的能力，挑战自己，克服困难。教练讲完项目的要求，我和吴副总打头阵，配合协作一起攀爬。刚开始的时候，我还没有害怕，当爬到高处时，突然，感觉到自己已经没有力气了，而且腿不停地打颤，如果没有保险绳我估计我很难在那个木头上找到平衡点，掉下来就不知道是什么惨状了……
20、当我们在下面看的时候每个人都觉得很简单。其实不然，我害怕我掉下去，深呼吸，脚还在发抖，慢慢攀沿，我告诫自己我一定要走完，因为他像我的人生一样，我不能半途而废，不能因为害怕而放弃。我们要实现我们的梦想，我们必须得坚持不懈永不言弃。不断的去挑战自己，跨越自己，你的生命才可能赋予更深刻的意义。
四、拓展心得体会500字数
1、榜样的力量是无限的，我们应该树立榜样，以榜样为标兵和模范，以榜样为奋斗精神，鼓舞自己，取长补短。争取自己也能出现在别人的视线中，接受磨砺和自我完善。
2、这次拓展训练协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
3、这次拓展训练心得体会是：在一个公司内，终的目标是取得利润，这个目标看似很明确，却往往在日常的工作中被忽略，因为一个公司由众多部门组成，一件事情往往由一个或两个部门为主导，而每一件事情就是一个项目，需各部门协力完成。因时间限制，某一部门制定的方案不一定是的方案，实行此方案可能对有的部门不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部门作出一些牺牲，否则整个事情就完不成或不能按时完成。部门利益来自于公司的利益，公司没有了利益，部门哪有利益？！各部门按照所分配的角色来担当责任，执行的过程中再根据实际情况，提出所存在的问题点与相应的改良方案，以利于主导部门调整决策，这样每一项工作才能顺利开展下去，终取得圆满的结果。
4、我们在太阳下挥洒汗水，在风雨里坚持挥拳。度过了前几天的适应期，我们似乎习惯甚至喜欢上这种生活，累却充实，苦却精彩。军体拳一次次的纠正，一次次的定格虽然难受，但得到首长的肯定还是让人十分开心;拉歌虽然嗓子受伤，但能让别的同志们献歌一曲，还是让人乐此不疲这些填充我们已经空虚的脑，浇灌我们已经干裂的心，让我们的青春更美好。
5、资料拓展：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。
6、短短的一天半时间，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生！在我们的团队中，为什么工作中总是浪费时间？为什么事情办起来总是不顺利？为什么？为什么？
7、两天的拓展，每个游戏活动中有坎坷、有困难、有苦、有累、但带给我们的是士气，欢乐、快乐!每一场游戏都是在欢乐士气中开始,在快乐中结束!
8、这样立正、跨步、踏步来来回回十几次之后，时间已差不多过了几十分钟。教官才带领我们走到草地上休息。可即使是休息，太阳在上面晒着，我那还有心情休息呀！
9、独自在外了，我们也终于长大了。裤子破了，我们拿起针线自己缝，虽不好看，却有成就感我们学会料理自己的生活，规划自己的金钱，督促自己的学习，甚至开始思考自己的未来，一切都向着美好的彼岸前进!
10、通过拓展训练，我有以下方面的提高：认识自身潜能，增强自信心，改良自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改良人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。
11、第二天的穿越电网这个项目也使我记忆犹新，规则规定身体不能触网，一个网洞只能使用一次，后所有人过网，网洞使用完毕还有人没有过网，用集体深蹲或俯卧撑的方式作为惩罚。看着网，一个个都在说：肯定过不去！这么小，然而，真正开始后，大家全力以赴。尽所能想办法，小心翼翼运送战友过去，终于经过大家共同努力，全部完成任务。有关穿越电网，我的体会是：团队是一个整体，要完成一项任务，要做成一个事，必须每个人都完成，整个团队才能完成。一个人失误，整个团队就失败，就得从头再来，所以团队的每个成员必须配合度高，每个人必须努力去达成团队目标，才能完满的完成一个任务。
12、在此，给我印象深的就是“电网逃生”的游戏，规则是：成员必须从电网的一边经过一个网孔，到达“电网”的另一边。如果触动"电网"，该活动失败，全队重新再来。
13、每一项游戏虽然我们团队没有全都拿第有异常情况发生，一个人一个环节出问题，就会影响团队成绩，但在大家互相帮助的情况下，基本是一个上浮进步的趋势。这个成绩来自于大家的智慧、来自于大家的协手共进，来自于团队的每一个人给一份力量，目标明确，计划得当，合理安排，执行力度发挥到，融集到一起变成一个大能量。才取得上进降耗提的结果。没有的个人，只有的团队。
14、军训的后几天，确实累，人人都在抱怨：这军训怎么这么苦？但是，谁想到了，军人，比这更累更苦！谁想过他们？！
15、在大家的鼓动下和呐喊中，我胜利的攀爬到了后一个梯子上，终在自己的信仰下和搭档的配合下，我和吴副总顺利完成了任务，我们深信我们是棒的。在大家的鼓励下，一个，两个，三个……每一个人都上去尝试和体会了一遍。
16、谁应该先通过，谁应该后通过，谁应该中间通过。后我们的团队在一次和一次的失败中，使我懂得了许多道理当时我只想着皇天不负有心人啊，看来讲究方法的人会少走弯路，充分利用资源达到既定目的，仅凭个人技巧而不讲方法者往往是失败者这是我在“电网逃生”活动中的体会。
17、好开篇点名此次培训的意义和你的认识，然后对培训的某一点具体内容展开谈。
18、拓展人的价值观(积极主动)积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。乐观自信，从我做起，环境因我而变;坐言起行，言必行，行必果;从内心关怀客户;(开拓创新)以开放的心态，应对变化，积极进取。(认真负责)人和事因认真而，注重细节是专业化的表现。坚守承诺，积累信用。
19、“祝福99”刚到这个活动时，教官在上面指导我们其意思为：“祝福99”要在99秒之前完成3个小任务，第一过山洞，第二击掌助威，第三报数。交管给我们3支小队10分钟的时间练习，每支小队各找了一处安静的地方练习，我们经历了许多困难如：过山洞时手打结、报数时出错等，我们面对各种问题知难而上，永不后退的精神在后的一场比赛中取得了第二名的成绩，虽然没有在规定的时间完成，但我们收获的是团结、协作、拼搏等优良品质。它这次使我们更加地了解彼此让我们各个班的班长关系更加坚固。
20、现在有些学校，军训只是走走过场而已，根本没有真心实意的让我们去训练，让我们感受军人生活。“军训感受”，所有的文章千篇一律，都在写“军训不仅仅是对身体的锻炼，更是对意志的考验和磨砺”“军训的目的是为了培养同学之间的合作精神，让孩子改掉娇生惯养、自私的坏毛病”。可是，短短7天，我们真的做到了吗？真的坚持下去了吗？许多次，教官提问我们：大家能不能做到？能不能坚持？我们都在响亮的喊：“能！”可是，真的行动起来，又有几人遵守了自己的承诺。用全力去做每一件事情？寥寥无几！只是为了做样子，给教官看，给老师看，给学校看。那么，军训的意义何在？军人的威严何在？
五、拓展训练心得体会5000字
1、这次培训时间管理给我印象深的是《赢在执行》，后一轮比赛中，与挑战的时间只差0.26秒获胜，首先我们是以98秒挑战到78秒，后挑战23秒，虽然未挑战成功，但每一次我们都是在进步，每一次挑战后，我们会分析原因，找方法，找瓶颈，优化时间，向挑战的目标出击，提高。所以我们以后在工作中，做什么事，一定要考虑时间瓶颈，时间是降耗提高的快方法。
2、我很无助，一个人坐在车上发呆，看着窗外的景色，别人却在叽叽喳喳的说话，我却连一个认识的人都没有，心里十分失落。
3、我觉得虽然自己已经在以前的团队中或多或少的有所领悟，然而，这种立竿见影的培训果让我对自己，对同学，对团队，有了更深刻的认识，学习是一个不断探索，积累的过程，不可能一蹴而就，自身就是团队中一员，小小的问题不会立即产生很大的负面影响，当问题积累到一定程度后就会像山洪一般爆发，所以在以后的学习生活中，要处理好团队的每一个小问题，上下协调，同心协力，才能做好团队工作。
4、在训练时，教练说到，信任是基于自信、责任、沟通，只有具备个人能力、坚守自己的职责、充分进行沟通，才能被别人信任，才能使信任显成。
5、无论干什么事都要有明确的目标，没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会浪费时问，更会一事无成。
6、短短的2天时间，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生！在我们的团队中，为什么工作中总是浪费时间？在一个个项目中，在教练的点拨下，我们找到了答案：
7、职业培训的心得体会么，如果你是写给自己看的，不需要有什么特别的格式，毕竟是以记录的形式为主，只要自己能够看得懂，能够提醒到自己，在这次培训中获得了什么知识和感悟，那么就OK了。
8、给你上司知道你的工作情况，遇到的困难，工作进度，Project manager对这相当关心。
9、一次拓展训练，给人的启迪是如此之多。
10、军训心得体会(精选15篇)
11、"没有理由要求每个学生喜欢我，但我必须喜欢每个学生"这是教师应有的胸怀。师生关系和谐、融洽，学生感受到教师对自己的肯定，便会主动亲近教师，乐于接受教师的教诲，使师生心灵沟通，从而激发学生学习的积极性和创造性。
12、和谐课堂就是 “坚持以人为本，使教育的各因素相互依存、相互促进、协调合作，形成的教学生态，从而促进学生自我激励、自我成长、自我完善。”那么，该如何去打造和谐课堂呢？通过平时的学习与实践，我觉得其精髓之处在以下几点：
13、首先，我认真的阅读了学校的规划，我明白了，我校三年中的指导思想、工作目标、工作重点以及集体工作措施。对学校的发展有了更大的信心。因为我知道，我校有着科学化的管理规章制度。
14、后，真心感谢董事长带领我们参加这次活动，让我受益匪浅，每一个体会都会给我以后的工作和生活都带来积极的影响。通过每个项目给我的启发，在以后的工作中我会不断的改变。公司拓展训练心得体会3拓展训练眨眼三天就过去了，虽然是短暂的三天时间，却可以学习和体会到平时大家忽视甚至遗忘的东西，可以说受益匪浅！
15、在这个游戏中有许多要点需掌握：弄清有多少资源，正确的组织指挥，团队的力量，分工明确、合理，及时做好准备工作，扎头发、脱鞋、扎衣角。
16、对教材的处理要恰当
17、首先要确定培训内容，这样才好为心得体会写大纲。
18、赣州华坚科技职业学校办公室编辑
19、明确每一天培训的具体课程，这样可以让我们更好的入手。
20、担当是接受并负起责任，做任何事情每一个人都有一份自己的责任，需要自己去担当，只有当我们担当起了自己的责任时，才能够把事情做好。在拓展中我们有自己的团队，有队长领头，队长在游戏中为我们承担着失败的责任和处罚，敢于担当责任。同时也让我们每个人明白担当的责任，过程中一定要尽职尽责的把工作做好。即使出了错，也要敢于承担责任，没任何借口。