一、减肥继续坚持的句子
1、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
2、瘦了好看,好看有用。
3、三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥，十月相亲累，十一月没人陪，十二月无三围，一月更悲催，二月不知谁。
4、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口!
5、衣服真的能“件件百搭”
6、香到骨头里的蒜香排骨，我放弃减肥。胖子减肥的心酸，拼命减肥一年，只需几天就长回来。成年人的堕落，从放弃身材开始。年纪轻轻，体重倒是不轻。我真的不想减肥了，我要吃好吃的。减肥靠的就是坚持和毅力，瘦的慢一点没关系，但不要给自己找借口。减肥，真的好累人哦。减肥嘛，重在参与。为了减肥不跑步，找了这么多借口？如果不开始减肥，就会一直难。
7、孤独的，寂寞的，心累的是暂时的。漂亮的，美丽的，性感的是永恒的。所以，坚持晨跑，坚持锻炼，你将成为好的自己。
8、你这么好看，不能月半啊
9、女人的人生分为两种时候胖的时候和不胖的时候
10、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？
11、吃这么多怪不得这么胖呢。
12、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
13、今天是持续写作的103/300天。
14、坚持不懈的减肥，才能给自己足够的动力，减肥不要松懈，千万不要让自己半途而废，因为只有这样，才能让自己坚持下去，离自己成功的身材又近了一步！
15、具体方法是：两手交叉，用小手指部位(小如脊)打肚子，绕肚脐周围转圈用力打，开始1次100下，慢慢增加到每天用力打500下，半年体重减了12公斤。现在6年过去了，每天坚持打500下，体重保持64公斤。
16、下个月决定你穿什么衣服的，不是天气，而是身材，身材，身材！
17、脸蛋是天生的身材可不是
18、我这体质……认真做运动就是瘦不下来…反而不在意+少吃……就瘦下来了……就在刚刚…体重创造了历史新低……
19、我为什么要减肥，我又不是吃不起。
20、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的!
二、减肥仍需努力的句子
1、人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。想要到达的终点，没有遥不可及，只有持之以恒！
2、冰淇淋还会有肯德基也不会倒闭但是你20岁的青春不会再有了你还没有穿可爱的小裙子还没有穿好看的小吊带你还没有在男朋友的坐在腿上对他撒娇
3、“减肥不难难的是持续的情绪稳定的百折不挠的减肥”
4、 我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦，会瘦，瘦。
5、吃？你有资格吃么？
6、好吃甜而不腻的红烧肉，要不要来一块？
7、这一个月的收获就是离婚之前怎么都瘦不下来的体重，这个月经历了胃疼、失眠、吃不下饭等多重折磨后终于瘦下来了。
8、"做自己没什么不好，但是偶尔要性感起来，让别人知道你不是不行而是不想"
9、没有丑女人，只有懒女人。
10、拍照真的能“没有死角”
11、在这个看颜值的时代没人有时间透过你油腻的肚子发现你纯真的心灵有个好身材好脸蛋才是大部分人愿意了解你的基础
12、“瘦是一顿一顿饿出来的，好皮肤是控糖戒辣内服外用推出来的，钱是努力工作学习赚的”
13、.多动一分钟,老公会不同。
14、真正健康的减肥是需要循序渐进的，要养成健康饮食的习惯，要有一定的毅力，只有做到了这样才能成功！
15、 一个人如果不被夜宵美味大闸蟹啤酒等“恶习”所染，幸福近矣。
16、胖！没有错，但放任自己继续胖就大错特错。
17、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
18、你好，你的信息提示减肥可以通过有效的控制饮食增加活动量达到目的。这种情况应该在营养均衡的前提下，三餐保持七到八分饱的程度，同时增加活动量。
19、再多的减肥励志语录，都不及在试衣间看到一个赘肉横生的自己来的触目惊心。
20、姑娘，减肥这条路，从来都是不容易的！
三、减肥需要坚持的句子
1、减掉多余重量，保持体型。
2、每天更文感觉自己减肥更有动力了呐，觉得是一种必须要打卡的事情，运动真的挺苦的，近火出圈的刘畊宏减肥操，在抖音上直播带着观众一起跳减肥操。
3、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。
4、没瘫痪的都给我动起来!
5、减肥不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。
6、四月不减肥，五月徒悲伤。平胸穷三代，腰粗毁一生。脸大不是病，腿粗要人命。
7、你就是天天穿我觉得不好看，
8、这时候身体就会自己想办法找维持生命的必要方法(通俗点说就是让你活着)，这时身体就会分解原有储备的一些能源，那就包括了肌肉里的营养成分，也就是身体会不得已去分解我们的瘦肉部分，来维持我们的生命。而当你下一次进餐的时候，身体就会尽量多的囤货，怕你下次再好久才给吃的。这就是为什么你节食一段时间之后，吃饭后发现体重反弹的原因。
9、对自己狠一点，逼自己努力一点，再过几年你将会感谢发狠的自己，恨透今天懒惰自卑的自己。
10、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子大的悲哀！
11、所谓气质、美丽都是瘦出来的。
12、胖纸紧记，嘴上享受一时，身上肥肉一世。减肥，健身就和学英语一样，方法有很多，而且正确的方法也不少，但难的在坚持。没有丑女人，只有懒女人。现在不停下吃东西的，明天胖10斤。空有一颗减肥的心，偏偏生一条吃货的命。永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！别老说减肥，想当年姐瘦的时候才五斤半！有一种女孩脑海里只有两件事：吃和减肥。男人的承诺，就像女人说减肥一样，总是说却从未实现。为什么想减肥的我却胖了，我的钱包想增肥它却瘦了。
13、长胖的过程是幸福的，结局是悲催的。
14、每一个的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。汗水不会骗人，加油
15、生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。
16、减肥应该是把体重控制在正常范围内，不必过于的去追求瘦，太瘦了反而不好看。
17、节食是有效的。减肥就是要饿。运动效果小。
18、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？
19、要像溺水的人渴望呼吸一样渴望成功，一秒钟也不能松懈，不然你觉得你凭什么赢。
20、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆！别整天想想，从来不做！做了结果不一定，不做就只能是想想而已！
四、减肥要坚持的句子
1、因为不自律导致的丑陋,不值得同情。
2、生活就是要把你折腾的死去活来，你要做的就是咬牙坚持下去。
3、健身圈流行这么一句话“练的是林妹妹的重量，操的是施瓦辛格的心”，通俗的解释一下就是初期没有怎么上重量的前提下你想说长肌肉，我只能告诉你“多虑了！”，肌肉是要靠上重量和吃才能出来的！
4、运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度。
5、 减肥不但要“减”，更要“保持”。
6、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。”
7、希望下一次见到他可以不用自卑吧。
8、减肥尚未成功，同伴还需努力。
9、不好奇自己瘦下来是什么样子吗
10、你TMD怎么就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎么着？
11、比起爱情，你更应该相信减掉的脂肪，因为它们每次都会让你自信些。
12、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
13、瘦了真好，好的心情可以一切，自律你也可以，我已瘦近50斤了。
14、想减肥就别TM给自己找借口少墨迹，果断点会死？
15、你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力、一定要坚持，这是你后天可以自主把握的资本。
16、长胖没有满一百减听话,减减肥吧。
17、减肥不能光看体重指数
18、当你摔倒时，你会再次站起来继续前进。坐在地上没有用。你不妨先取得一些成就，然后强调自己的感受。否则，你的生活中只有唧唧歪歪，这看起来像是虚伪！
19、扎心的是你胖了就容易被人喊阿姨！
20、肥胖会让你失去什么，或者让你得不到什么。
五、坚持下去减肥的励志句子
1、生活细节真的翻天覆地，当你走在街上，你永远都是焦点，不管你今天打扮没打扮，而且，瘦下来以后，追我的都是小男生。
2、再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。还在咬牙坚持的你，请不要泄气。你的日积月累，早晚会成为别人的望尘莫及。
3、成长是一段锥心的疼痛，不计后果的那段叫做青春！人家减肥减腰减屁股，为什么你非要从脑细胞开始。
4、病情分析：你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，指导意见：多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。医生询问：
5、瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。
6、病情分析：可以适当减肥，但不能过度。可以通过适当节食，但不能完全依靠节食，要在基本营养的情况下减肥。指导意见：合理膳食，多喝水，多吃蔬菜水果，素食为主加强体育锻炼，消耗脂肪。
7、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
8、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?
9、 十个胖子，九个懒。
10、照镜子的时候更稀罕自己
11、真正健康的减肥是需要循序渐进的，要养成健康饮食的习惯，要有一定的毅力，只有做到了这样才能成功！
12、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!
13、其实，你不是不懂穿衣搭配，而是那些好看很喜欢的衣服，你都穿不了
14、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?
15、每次电梯超载，为什么都看你？
16、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为的自己。
17、给身体足够的营养素
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19、衣服买小一码就能促进减肥！
20、正确对待自己，认真对待人生请问，你要胖多久？