一、减肥经典诗句
1、我们总要朝着好的方向去改变，才能过上更好的生活。
2、瘦下来之后觉得站在暗恋的人旁边都比较有底气，不再唯唯诺诺。
3、要漂亮总是要付出代价的。励志名言
4、此刻不嫌小妹肥，决心减肥体更美。当我减成小美女，一定好好报答你。本想瘦成一闪电，娇美亮瞎众人眼。不料胖成一堵墙，侧身站立挡视线。人分三六九等，肉有五花三层。三月不减肥，四月徒伤悲，五月没人追，六月对象吹。
5、多吃豆类食物，黑豆、黄豆、红豆、绿豆，可以跟大米一起煮成粥来食用，营养丰富，可以满足人体蛋白质的需求。
6、(3)特别饿的时候，吃饭前可以先喝杯酸奶。晚餐主食尽量不吃面食，吃玉米和红薯等粗粮。红薯，玉米，黑米，红米，糙米，红枣，熬成的杂粮粥，以及芹菜。生姜片，花椒，少许盐泡脚，对生理期和平台期有好处。生理期的时候，泡脚时间减少即可。尽量不吃油炸食物。多吃海水鱼。
7、我的肉特别硬，瘦不下去啊，好羡慕松软的肉肉。
8、正确的饮食习惯和科学的运动习惯。
9、(只能死忍，没有办法！)
10、不骗你的只有尺子和镜子，多看多量定目标。
11、减肥要把内脏脂肪，皮下脂肪一起减肥！
12、(穷途末路都要瘦，不极度疯狂不痛快，发会雪白，土会掩埋。)
13、减肥不但要“减”，更要“保持”。
14、竹影和诗瘦，梅花入梦香。
15、(3)塑形阶段一种是瑜伽，一种是力量训练。
16、自律的生活习惯。
17、吃？你有资格吃么？有脸吃么？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？
18、别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
19、胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子!!/r/n再难也要坚持!没借口!/r/n节食是有效的.减肥就是要饿.运动效果小.药千万别吃.胖死也别吃药~/r/n减肥关键就是饿,运动是没用的,多是辅助,但你想靠运动瘦下来,不可能./r/n
20、瘦下来，你就是美的那道风景线。不管减肥时情绪多么起起伏伏，每天早上量体重时总会觉得现世稳，一切都值得。从现在起做一件你80岁时都能笑着说出来的事。没人能阻挡你变瘦变美的脚步，除了你自己！这个浮夸的世界什么都是假的，只有你身上的肉是真的。我现在所有的努力，都是为了把自己变，然后站在你身边，仅此而已。坚持了别人不能坚持的，你就是下一个瘦子！看脸，不要等男人都不愿意看了再去保养；看秤，不要等胖得男人抱不动了再去减肥。想瘦下来就去减肥，肥肉不会自己飞走，不把时间花在现实而用于幻想，等同于坐以待毙。只有好好减肥的日子，才能问心无愧的入睡，迎来一天天变得更好的自己。
二、赞美减肥成功的诗句
1、肉类推荐牛肉、羊肉，原因：反刍类动物，肉类性比杂食性动物、家禽要高一点。
2、还是那句话：要瘦就是要能忍饿，如果你一直吃是狠难减的。
3、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
4、见客入来，袜刬金钗溜，和羞走。
5、把后背交给我，你只管负责你的前方。
6、(姐妹们！！！你们都别吃了！我求求你们了！)
7、译文：花朵落尽，柳条绵绵，湖上起风，天气转凉。二十四桥笼罩在烟雨里，画船在湖中出没。
8、平台期不要过分关注体重，而把注意力放在腰围，大腿围，上臀围等身体曲线上。
9、一个胖子的游园：体胖意不适，驱车缓又慢。青春无限好，只是肉太多。
10、穷途末路都要瘦，不极度疯狂不痛快，发会雪白，土会掩埋。
11、(1)我们控制饮食，不等于节食。我们吃得营养，不等于吃得高热量。三餐的原则是少吃多餐，以三餐定时、定量、营养均衡为基本前提。三餐的饭量比例做到早餐、午餐、晚餐比例4：4：2即可。改良调整饮食结构，多梳多果，肉蛋奶合理搭配。
12、奇文共欣赏，疑义相与析。(东晋?陶渊明?移居)采菊东篱下，悠然见南山。(东晋?陶渊明?饮酒)山气日夕佳，飞鸟相与还。(东晋?陶渊明?饮酒)羁鸟恋旧林，池鱼思故渊。(东晋?陶渊明?归园田居其一)久在樊笼里，复得返自然。(东晋?陶渊明?归园田居其一)晨兴理荒秽，带月荷锄归。(东晋?陶渊明?归园田居其三)刑天舞干戚，猛志固常在。(东晋?陶渊明?读山海经)盛年不重来，一日难再晨。(东晋?陶渊明?杂诗)不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。(东晋?陶渊明?五柳先生传)木欣欣以向荣，泉涓涓而始流。(东晋?陶渊明?归去来兮辞)。
13、(我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要、女生一定要爱自己。)
14、健走更适合减肥达人。运动前要做暖身的运动。
15、“瘦西湖”之名早见于文献记载为清初吴绮《扬州鼓吹词序》：“城北一水通平山堂，名瘦西湖，本名保障湖。”乾隆元年(1736)，钱塘(杭州)诗人汪沆慕名来到扬州，在饱览了这里的美景后，与家乡的西湖作比较，赋诗道：“垂杨不断接残芜，雁齿虹桥俨画图。也是销金一锅子，故应唤作瘦西湖。”
16、想要减肥的人千万不要跟胖子在一起，因为一个人之所以会成为胖子就是他高兴的时候吃、心情沮丧时也吃、忙碌的时候想吃、无聊的时候更是不停的吃，要命的是，吃的完全错误。若你跟他在一起，一定会受到他的影响，那你的瘦身计划就不可能成功了！
17、(想想以前嘲笑过你胖的人。)
18、如果食欲能化成知识，我现在一定是个学霸。
19、从来只是用“上北下南左西右东”来分方向的苦逼孩子来举个手。
20、远离油炸食品，尽量吃蒸或水煮的食品。
三、减肥有关的诗句
1、人瘦尚可肥，士俗不可医。
2、这个世上好吃的东西是吃不完的，但是你身上的肥可以减完
3、徐熙媛是一天一香蕉是三个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？
4、脸大不是病，腿粗要人命
5、以三餐定时、定量、营养均衡为基本前提。
6、我们是一个团队，减肥瘦身的路上，你永远不会独行。
7、饿了就去照照镜子吧，死肥婆!
8、(7)衡量我们瘦身效果的参数之中，体重只是其中之另外还有颈围，胸围，腰围，腹围，臀围，大腿围和小腿围等。
9、减去浮华两三分，便的自在悠然心。身轻笑对双飞燕，持重难守片刻宁。唐时丰腴贵妃美，如今销骨黄花影。何时红尘事何势，何顾他人不自矜。扩展资料：冬天健身能减肥：美国健身专家布朗介绍说，冬季健身计划有两个特点：首先，冬季健身计划要围绕减肥来制定。冬季人体消化功能增强，胃口大开，很多人在冬天体重都达到重。另一方面，冬季锻炼时消耗的热量也大，是去除脂肪的好季节。据记者了解，在美国体重控制会所有上千名会员，他们每人都有成功减肥大约14公斤以上的经验，并且已经将减肥效果维持了至少3年。在谈到减肥经验时，会员们都认为，冬天是一年里保持减肥战绩关键的时刻，而其中重要的手段就是运动。其次，冬
10、减少体内脂肪有效的方法——提高基础代谢率=增加肌肉=保持住人体在不同年龄段应有的肌肉=减肥+增肌相辅相成的进行=针对性单爆增肌。。
11、别指望减肥了，八戒走了十万八千里也没见瘦下来。而且，他还吃素。生活已经如此的艰难，怎能不来点甜品冲淡这样的苦涩。有多少人说过，吃饱了才有力气减肥给我站出来。
12、看看自个儿的肥脸，你有啥子资格吃！
13、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
14、(死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消灭美回来。)
15、让现任男友体面，让过去男友遗憾，让未来男友惊艳。
16、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
17、玉纤风透秋痕。凉与素怀分。
18、“也许我没有什么天赋，唯有斗志，我绝不会输给任何人”。——艾伦·耶格尔《进击的巨人》
19、春天来了，百花盛开，本是开心的时节，可诗人却十分惆怅、忧愁。为了消除这种闲愁，诗人天天在花前痛饮，让自己放任大醉，不惜身体消瘦，对着镜子自己容颜已改。看来，惆怅真的能减肥。
20、诗词君：这是陆游与唐琬的爱情悲歌，当陆游与唐琬分离后，陆游写自己“人空瘦”，是排遣不尽的思念，是无尽的神伤使他日渐消瘦，正应的柳永的那句词“为伊消得人憔悴”。
四、减肥 古诗
1、(你难道就钟爱别人对你不堪入目的身材指指点点？就钟爱看着自我钟爱的男生被自我厌恶的女生抢走？就钟爱每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？就钟爱夏天穿个包的死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？就钟爱身边脸很丑但很瘦的女生穿着你穿不进去的美衣？体重三位数的女生没有未来！只有对自我狠一点！)
2、别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!经典减肥超励志语录
3、(要瘦一定要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的~怕吃苦的太娇气的就不要开始了、没有好方法，就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃！！！！！)
4、简单才是世界的核心。
5、要瘦就得支付代价难以承受就接着在胖人行列混
6、近代·江上青《一剪梅丙子仲春与素风夫妇寿慈游瘦西湖》
7、近代·何满子《扬州瘦西湖口占》
8、三餐的膳食搭配。
9、薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。
10、闺蜜陪我去相亲，对方不算帅，但是个型男，个性不错，我觉得有点靠谱，但心里没底。相亲结束，我问闺蜜:啥看法？闺蜜一边玩手机一边惋惜:鲜花叉牛粪上啦！我暗喜又恼怒:不要这样说他，不好的.闺蜜头也不抬，飚一句话:脑瓜子一天天的想啥呢，他是鲜花。
11、学着改变自己，因为你还有未被发现的自己。
12、赘肉就像一个挡箭牌，能挡走丘比特之箭。
13、嶙峋瘦骨一西湖，西子西来病未除。应是减肥风尚女，画眉深浅入时无？
14、(4)有目标，才有动力，有动力，才有激情。一分耕耘一分收获，越努力，越苗条。
15、要有“简单，快速，营养，美味”的理念。
16、(19)养成每日定时排便的习惯，让体内的毒素顺利排除。
17、你和对象逛街的时候，发现你的情敌又瘦了。
18、有目标，才有动力，有动力，才有激情。
19、想减肥就别他妈给自个儿找借口少墨痕不犹豫点会死？
20、把握问题的核心，解决问题就好。
五、减肥的诗词
1、其它女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
2、饮食和运动的比例是7：3
3、鉴于日常见证诸多妹子减肥过程中先不论结果如何但金句频出的状况，觉得有必要和同道中人交流，切磋一下。
4、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。
5、0酒樓的菜，山竹牛肉，素菜餃不怕食。
6、冷笑话女生搭讪糗事，在咖啡店，我跟一女生搭讪：“能不能借用一下你手机？想用我的充电宝给你手机充电。”回家经过漆黑巷子，碰到打劫，我问劫匪：“你知道我是谁吗？”劫匪：“我不知道你是谁，我却知道你为了谁。”“为了谁？”“为了秋的收获，为了春回大雁归。”
7、没有行动，懒惰就会生根发芽，然后结出一个胖果子，就是你。
8、坚持不吃主食，不吃油炸食品，不吃辛辣食物，久而久之也就忘记了它的味道就比较容易坚持。如果偶尔一顿吃了又会记忆起这个味道，就很难戒掉，这就象戒毒一样~~
9、瘦，用剩下的半年，让自己瘦到斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉
10、中午12点到晚上20点是身体的吸收阶段。
11、人的食物是上天定的，你现在吃的越多，会活的越短！
12、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。
13、可怜今夜月，不肯下西厢。
14、今年三十岁了，又长了，只不过是横着长的。
15、慢就是快，减肥太快，不遵循身体节奏，减肥就没有效果，还会反弹。
16、0为了生活而吃，但生活不是为了吃。
17、(5)清早喝水减肚腩，餐前喝水减胃口，下午喝水减赘肉。
18、胖子没资格吃!等你瘦了再说。
19、吃?你有资格吃吗?将减肥进行到底!
20、减肥，有时候并不是管不住嘴，而是你心里没有秤。